![Crocchette di polenta mista su vellutata di broccoli Crocchette di polenta mista su vellutata di broccoli](http://m2.paperblog.com/i/269/2699096/crocchette-di-polenta-mista-su-vellutata-di-b-L-Loe_Fh.jpeg)
Ingredienti per due persone:
- avanzi di polenta mista (mais, taragna, riso e riso venere)
- semi di papavero
- due broccoli
- un pezzetto di porro o mezza cipolla
- una carota piccola
- alcuni cucchiai di besciamella senza glutine o panna di riso
- arancia in polvere (facoltativa)
- sale integrale
- olio extravergine di oliva
- In una pentola a pressione mettere tutte le verdure tagliate a pezzetti con due dita di acqua ed il sale. Portate in pressione e fate cuocere circa 15minuti.
- Prendete la polenta e la mescolate per bene. Vi inumidite lievemente le mani e formate delle polpettine che farete rotolare nei semi di papavero.
- Scolate le verdure e frullate in un robot oppure al minipimer, unendo poco liquido di cottura e la besciamella che ritenete opportuna secondo i vostri gusti. Aggiustate di sale. Otterrete così una bella vellutata di broccoli che potrete aromatizzare a piacere con l'aggiunta di un pò di arancia in polvere. Se necessario scaldatela leggermente, altrimenti adagiatela nel piatto da portata;
- Saltate in padella le polpette con pochissimo olio extravergine e servitele sopra la vellutata di broccoli, decorando con la polvere di arancia.
Per la realizzazione di questa ricetta stefycunsyinyourkitchen si è affidata alle polente di Cascina Artusi, le arance di Naturalmente Contadini, l'olio extravergine di Luigi Carella
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