Cura delle varici: Ritenzione idrica e Stasi linfatica

Cura delle varici

Ritenzione idrica e Stasi linfatica

Spesso alla patologia delle varici e al sintomo delle gambe stanche e pesanti, è associato edema diffuso in tutto il corpo (gambe, caviglie, piedi, mani, addome, volto ecc…) che può essere eliminato con le erbe e le piante medicinali che hanno un’azione drenante, riuscendo pertanto ad eliminare i liquidi dal nostro organismo ed operando di conseguenza anche una depurazione profonda dei tessuti ed organi del nostro organismo.

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Infatti un altro tipico effetto della insufficienza circolatoria venosa degli arti inferiori (varici), a cui vanno soggette soprattutto le donne, è la ritenzione idrica, che si manifesta con una visibile “dilatazione” generalizzata a tutto il corpo, che è maggiore solitamente la sera.

Il soggetto riferisce una sensazione di pesantezza e formicolii alle gambe, e, talvolta, si ha un vero e proprio aumento ponderale, che affatica il cuore e la circolazione.

Nei soggetti che soffrono di ritenzione idrica i ristagni non si localizzano solo nella parte bassa del corpo, ma risultano diffusi anche in altre zone. Per fortuna anche in questi casi i rimedi naturali di Fitoterapia ci vengono in aiuto.

Ma vediamo ora quali sono alcuni dei rimedi naturali che contrastano la ritenzione idrica:

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•  Il nocciolo (Corylus avellana): ti consiglio di assumerlo se soffri anche di formicolii alle gambe. Devi acquistare in erboristeria il macerato glicerico ricavato dalle gemme del nocciolo che ha un’azione flebotonica ed aiuta l’organismo a drenare i liquidi  in eccesso, riattivare il circolo e fluidificare il sangue, oltre a contrastare l’insufficienza arteriosa che spesso si ha in caso di insufficienza circolatoria venosa periferica e quindi in caso di varici. Consiglio terapeutico: per uno-due mesi bevi prima di pranzo e prima di cena 50 gocce di gemmoderivato di nocciolo diluite in un bicchiere di acqua

• Verga d’oro, amarena e mais: questi rimedi naturali sono utili perché ci aiutano ad espellere acidi urici e tossine. La verga d’oro (Solidago virga aurea) e usata contro le infiammazioni delle vie urinarie, i peduncoli di amarena (o di ciliegia) accelerano lo smaltimento dei liquidi, le barbe di mais (Zea mays) sono altamente diuretiche. Consiglio terapeutico: devi preparare un decotto facendo una miscela delle tre erbe sopra indicate. Procedimento: acquistare in erboristeria le tre erbe in parti uguali, fare una miscela e versarne tre cucchiai in 1 litro d’acqua, fare bollire per 15 minuti, filtrare bere e bere nell’arco della giornata

Attenzione: ricorda che gli infusi e i decotti diuretici non vanno mai dolcificati con lo zucchero bianco in quanto questo peggiora lo stato infiammatorio.

Ritenzione idrica e cellulite

Spesso la ritenzione idrica, infiltrando i tessuti di liquidi e tossine, purtroppo “prepara il terreno” alla formazione della cellulite.

Per avere notizie più dettagliate su questo argomento leggi quest’altro articolo che ho scritto.

Pertanto se noti che la cellulite appare più evidente, intervieni subito con gli estratti di ananas, che sono ricchi di enzimi ad azione antinfiammatoria, sgonfiante e riattivante la circolazione venosa. Consiglio terapeutico: assumi una capsula di estratto secco d’ananas la mattina prima di colazione, oppure, a metà mattina, e una capsula a merenda, mentre a pranzo mangia una fetta di ananas fresco. L’estratto di ananas lo trovi anche in polvere da sciogliere in acqua.

Ritenzione idrica e sedentarietà

Le persone che lavorano in ufficio e trascorrono molte ore senza fare attività fisica, e hanno la cattiva abitudine di accavallare le gambe, presentano spesso gonfiore, sensazione di dolore, tensione, pesantezza e stanchezza.

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Per contrastare questi disturbi, sono molto utili gli integratori a base di oxerutina, uno antiossidante di cui sono particolarmente ricchi i fiori e le foglie della Sophora japonica, una pianta orientale che aiuta a rinforzare le pareti venose, migliora il microcircolo ed elimina i liquidi in eccesso. Consiglio terapeutico: fai un ciclo terapeutico di due mesi, che puoi ripetere a ogni cambio di stagione, assumendo la mattina prima di colazione una capsula di estratto secco o di Sophora japonica.

E’ logico che i rimedi naturali che ho inserito in questo articolo sono solo una minima parte rispetto a quelli che possono essere usati nei casi di ritenzione idrica. Troverai maggiori dettagli nel mio Programma terapeutico per la prevenzione e la cura della patologia delle varici e dei sintomi delle gambe stanche e pesanti

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