Dedicarsi a se stesse per migliorarsi

Domenica, si proprio di domenica, ho deciso di dedicarmi a me stessa. Ma questa volta non di rinchiudermi un'ora in bagno tra bagno caldo, creme e maschera. Ho deciso, invece, di mettermi in camera con lo smartphone davanti e premere play sul primo video della BikiniBodyMommy.Ho deciso di ricominciare a prendermi cura del mio corpo, non solo con cosmetici coccolosi ma partendo dalla base. Ho sudato 15 minuti, facendo gli esercizi che mi stava proponendo il video, col fiatone a volte, rossa in viso ma convinta di aver iniziato il giusto percorso per me. Ho iniziato di domenica, non di lunedì perchè il cominciare di lunedì è spesso una scusa. E io non volevo avere scuse, o almeno non più. Era già forse da troppo tempo che rimandavo. E così ho iniziato, e oggi ho ripetuto il mio allenamento (o workout che dir si voglia) nonostante fossi in trasferta per lavoro e in una camera di albergo. Ho deciso di scrivere questo post proprio per mettere nero su bianco questo nuovo percorso e condividerlo con voi. Non vi stresseró con mille post sull'argomento, questo no, ma se nel mio piccolo posso incuriosire/invogliare qualcuno a cominciare con me questo percorso mi farebbe solo che piacere. Fatemi sapere se conoscete già questi tipo di allenamenti casalinghi, che esperienze avete, cosa ne pensate. Io con le gambe e addominali doloranti ma felice, vi abbraccioRà <3