Demenza e brain training

karen norberg: cervello all’uncinetto

Il miglioramento delle performance cognitive, ottenuto grazie al cosiddetto brain training, cioè agli esercizi per tenere allenato, in movimento, il cervello, potrebbe ritardare la diagnosi della demenza.

Ne parla uno studio uscito su Neurology. Una équipe del Rush University Medical Center di Chicago ha monitorato per 6 anni le capacità cognitive di 1157 persone di oltre 65 anni. Si è visto che coloro che erano stati mentalmente attivi avevano un declino minore rispetto a chi non lo era stato. Però, se e quando veniva loro diagnosticato l’Alzheimer, peggioravano molto più rapidamente.

Inquietante eh! Non si capisce cosa è meglio fare. Io resto dell’idea di continuare a stare nelle cose, interessarsi, scrivere, leggere e tenere il cervello vivo. E poi, fare affidamento su dei buoni geni, se si possiedono. Sennò amen.