Dieta Depurativa All’Ananas

Il vostro problema principale è quello della cellulite? Esistono tantissimi rimedi in commercio, ma quello sicuramente più efficace è seguire una dieta specifica. Per esempio, si sa per certo che per eliminare la cellulite e la ritenzione idrica è necessario seguire una giusta alimentazione. Il vostro problema potrebbe essere efficacemente risolto grazie alla Dieta dell’Ananas.

Stiamo parlando di una dieta depurativa da 1300 calorie al giorno da seguire per quattordici giorni per perdere peso, depurare il corpo è contrastare la cellulite. Vi ricordiamo che per diminuire drasticamente la cellulite e la pelle a buccia d’arancia è necessario bere almeno 2 litri di acqua al giorno e mangiare tanta frutta come l’ananas che è composto da quasi il 90 % di acqua.

L’ ananas è anche carico di potassio (250 mg ogni 100 grammi), prezioso per ristabilire l’ equilibrio tra i sali minerali e dire addio ai liquidi in eccesso. Vi ricordiamo che per la dieta l’ananas andrà comprato maturo e conservato in frigorifero a testa in giu. Il vostro frigorifero dovrà avere sempre dell’ananas fresco  in ogni momento della giornata.

Appena comprato lasciatelo per mezza giornata a testa in giù all’interno del frigorifero. Esiste una motivazione, infatti in questo modo gli zuccheri presenti all’interno dell’ananas saranno distribuiti per tutto i frutto.  La maturazione dell’ananas si ferma appena il frutto viene colto. Una volta tagliato vi ricordiamo che sarà necessario consumarlo nel giro di pochi giorni altrimenti la vitamina C in esso contenuta andrà persa.

Per la completa riuscita della dieta dovete assolutamente eliminare dalla vostra alimentazione i formaggi stagionati e i salumi. Se volete dire addio per sempre alla cellulite, dovrete rinunciare al grana, parmigiano e percorino. Lo stesso discorso vale anche per i salumi che andranno tagliati drasticamente per due settimane. In seguito potrete reintegrarli nella vostra dieta normale ma con una certa moderazione.

Consigliamo anche l’assunzione di tisane drenanti che vi permetteranno di aiutare l’azione dell’ananas. Infatti, durate la dieta dell’Ananas sarà necessario bere ogni giorno due tazze di tisana drenante. Se la tisana risulterà troppa amara al palato potrete dolcificarla con del miele.

La colazione prevista vede la presenza di: yogurt con kiwi a pezzetti, rondelle di arancia, uova sode, verdure bollite, passato di verdure, banana, pane integrale, rost beef, yogurt parzialmente scremato, petto di pollo ai ferri, gamberoni, tonno, prosciutto crudo sgrassato e  sedano e finocchio.

Siete pronti? Dopo due settimane vedrete i risultati e la cellulite sarà scomparsa, ovviamente seguendo alla lettera gli alimenti di mangiare.