Dieta Dukan e Sport di Resistenza

Oggi scrivo quest’articolo prendendo spunto da una domanda che ho ricevuto oggi sull’allenamento di resistenza e la Dieta Dukan, ecco in breve di cosa abbiamo parlato: “Ciao Sergio  sono al terzo giorno della dieta Dukan seguendo il tuo programma. Chiedo il tuo aiuto per qualche indicazione circa l’allenamento ed eventuali   effetti collaterali…….” “Ciao Paolo, l’allenamento

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