Dieta per prevenire il cancro

Gli alimenti giusti su cui basare la propria dieta per prevenire il cancro

Fortunatamente, oggi la maggior parte delle forme di tumore è curabile. Ma, nei limiti del possibile, prevenire è meglio che curare.

Secondo recenti studi, il consumo di determinati alimenti dovrebbe costituire un’ottima difesa naturale contro il cancro.

Gli alimenti principi della nostra dieta per prevenire il cancro sono.

Le arance, la pasta, la papaya, lo zenzero ed il curcuma.

E’ ormai noto da anni come il consumo regolare di arance e quindi di vitamina c sia un’ottima arma preventiva contro il cancro.

Non a caso, l’ AIRC ogni anno sponsorizza nelle piazze il consumo delle arance.

Anche la pasta e la dieta mediterranea sono note da tempo come ottime armi anti-cancro.

La vera novità, in tal senso, è costituita dalla scoperta che il consumo del curcuma aiuta a bloccare e ad evitare la diffusione delle cellule tumorali.

Per quanto riguarda lo zenzero, alcuni ricercatori hanno scoperto che il suo consumo può essere molto utile per la regressione di molti tipi di tumore.

Invece, il consumo regolare di aglio dovrebbe prevenire l’insorgenza di razioni cancerogene.

La papaya, come il curcuma, rallenta e previene la proliferazione delle cellule maligne.

Anche se questi studi sono ancora in via di sperimentazione, cosa ci costa arricchire la nostra dieta con questi alimenti?

Praticamente nulla, anche perché si tratta anche di alimenti particolarmente gustosi.

Certo, lo zenzero, il curcuma e la papaya non sono proprio economici. Ma quanti soldi spendiamo inutilmente?

E soprattutto, quanto vale la nostra salute?

Poiché si tratta semplicemente di incrementare il consumo di determinati alimenti, che hanno un effetto anti-cancro scientificamente dimostrato, Non includerli nella propria dieta sarebbe veramente stupido.

Poi è ovvio che una formula magica per prevenire ed eliminare definitivamente il cancro non c’è…