Eliminare la pancia: ecco quello che dovresti sapere (video)

Ciao ecco un ottimo articolo con video allegato che ti consiglio di seguire e vedere con attenzione.

Nello specifico parlo di quello che dovresti sapere sull’argomento “eliminare la pancia velocemente“.

Ogni giorno la mia casella email è intasata da persone che mi fanno sempre la stessa domanda, ossia: come posso eliminare la pancia? che esercizi dovrei fare per dimagrire la zona addominale, che integratori dovrei prendere per dimagrire velocemente e così via.

Anche per questo ho deciso di pubblicare un video di risposta che aiuti a capire definitivamente un concetto fondamentale: non è possibile eliminare la pancia in modo localizzato, o meglio non si può perdere grasso in un solo punto del corpo, il dimagrimento avviene in modo uniforme e graduale.

Secondo punto importante:

dimenticatevi ciò che la maggior parte delle riviste di fitness titola in grassetto: ECCO COME DIMAGRIRE LA ZONA ADDOMINALE, oppure il segreto per eliminare definitivamete la pancia
Evitate assolutamente di spendere soldi in pillole magiche che promettono di farmi dimagrire la pancia..o che vi faranno dimagrire. Non si può dimagrire con una pillola a meno che non si tratti di una droga
ma non credo a voi interessi questo genere di “prodotto”
Evitate integratori che vi fanno le stesse promesse di cui sopra come termogenici o erbe strane, sono anche qui soldi buttati credimi.

Terzo punto:

per dimagrire l’unica soluzione è creare un deficit calorico attraverso dieta ed esercizio fisico..non c’è altro modo! e non c’è modo di eliminare la pancia e basta, mentre dimagrisci con un po di pazienza anche la tua pancia se ne andrà, per questo voglio sottolineare un aspetto fondamentale: sii paziente! La gente quando vuole perdere peso non ha pazienza e questo è il più grande errore che stà commettendo, sii paziente, determinato e i risultati arrivano.

Non mi resta che lasciarti al video che riassume un pò tutto quello che ho detto fin’ora.