La meditazione è un tema che riscuote sempre un certo interesse. I suoi benefici sono ormai noti ma non tutti ancora riescono ad avvicinarsi a una pratica costante. Eppure basterebbero davvero pochi minuti inseriti nella nostra quotidianità per ridurre il livello dello stress, restare più focalizzati e ripulirsi dalle energie negative. Se ci state pensando da un po’ e vivete a Milano o dintorni, segnatevi in agenda la data del 22 giugno. All’Arco della Pace, dalle 9.30 alle 19.30, si terrà una giornata di meditazione pubblica.
E’ la terza edizione di questo evento che si chiama Arco dell’Alleanza. E l’interesse è sempre più altro. Per l’occasione sono stati coinvolti una serie di relatori importanti che avranno il compito di guidare alla comprensione dell’importanza della meditazione nella nostra vita.
Si scopriranno i segreti di questa semplice ma importante pratica, si imparerà a farne una buona abitudine quotidiana e a trarne i migliori benefici. Si tornerà a casa cambiati. E a quel punto non resta che essere costanti per stare sempre meglio con noi stessi.
L’evento, che è a donazione, contribuirà a sostenere la costruzione dell’ospedale pediatrico “Mohamed Aden Sheikh Teaching Hospital” di Hargeisa, nella regione del Somaliland.
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