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Per conquistare la libertà interiore, ogni sera, prima di dormire, crea un falò mentale con tutti i tuoi attaccamenti, le tue autodefinizioni, i tuoi desideri e le tue avversioni. Nulla di ciò che può essere misurato, pesato, cronometrato o accumulato potrà mai appartenerti veramente. Getta nelle fiamme, uno dopo l’altro, tutti gli ostacoli alla tua pace interiore. Senti che la tua gioia si eleva verso l’alto dei cieli, via via che le tue limitazioni, una alla volta, si trasformano in fumo. – Swami Kriyananda