![FILONCINI FACILI INTEGRALI FILONCINI FACILI INTEGRALI](http://m2.paperblog.com/i/280/2804091/filoncini-facili-integrali-L-h2xBvP.jpeg)
INGREDIENTI
- 500 gr farina integrale
- 350 gr acqua tiepida
- 5 gr lievito di birra secco
- 1 cucchiaino miele
- 1 cucchiaino e mezzo di sale
PROCEDIMENTO
Dapprima miscelate la farina con il lievito di birra secco,quindi aggiungete il miele e il sale e in ultimo l'acqua intiepidita per amalgamare ed impastare bene il tutto. Formate un composto liscio ed omogeneo e lasciatelo lievitare per 2 ore circa.Quindi dividete il composto in tre filoncini, che lascerete ancora lievitare per mezz'ora almeno e disponeteli su una teglia rivestita di carta da forno.Infornateli a 200 gradi per 30 minuti circa.
![FILONCINI FACILI INTEGRALI FILONCINI FACILI INTEGRALI](http://m2.paperblog.com/i/280/2804091/filoncini-facili-integrali-L-qJM3CK.jpeg)
![FILONCINI FACILI INTEGRALI FILONCINI FACILI INTEGRALI](http://m2.paperblog.com/i/280/2804091/filoncini-facili-integrali-L-tC6Xj3.jpeg)
![FILONCINI FACILI INTEGRALI FILONCINI FACILI INTEGRALI](http://m2.paperblog.com/i/280/2804091/filoncini-facili-integrali-L-xoGnZ8.jpeg)
![FILONCINI FACILI INTEGRALI FILONCINI FACILI INTEGRALI](http://m2.paperblog.com/i/280/2804091/filoncini-facili-integrali-L-6Ji9g3.jpeg)
![FILONCINI FACILI INTEGRALI FILONCINI FACILI INTEGRALI](http://m2.paperblog.com/i/280/2804091/filoncini-facili-integrali-L-Df5ECh.jpeg)
![FILONCINI FACILI INTEGRALI FILONCINI FACILI INTEGRALI](http://m2.paperblog.com/i/280/2804091/filoncini-facili-integrali-L-eCmq65.jpeg)
![FILONCINI FACILI INTEGRALI FILONCINI FACILI INTEGRALI](http://m2.paperblog.com/i/280/2804091/filoncini-facili-integrali-L-FRfCkZ.jpeg)
![FILONCINI FACILI INTEGRALI FILONCINI FACILI INTEGRALI](http://m2.paperblog.com/i/280/2804091/filoncini-facili-integrali-L-1DEjaW.jpeg)
Grazie cara, questo meraviglioso pane lo dedico a te!!!!!