Gara Ponte della Priula 9° Classificato

Dopo un mese che non correvo su strada causa i famosi problemi alla schiena, oggi avevo deciso di approfittare della bella giornata per un bel lungo.
Parto da casa presto e arrivo alla Gara di Ponte della Priula, già con quasi 40 km sulle gambe, mi immagino di stare chieto chieto in coda al gruppo per fare un pò di ritmo ....
Pronti via partenza a cannone e mi rendo conto che tra caldo e velocità  sarà dura anche tenere le ruote .....
Fine primo giro, prima verta e resto dentro la fuga !!! Incredibile, facciamo mezzo giro ma il gruppo chiude.
Altro giro e becco uno scattino telefonato, in 3 alla fagiana ce ne andiamo e questa volta il gruppo sembra "snobbarci" diciamo il classico colpo di culo ....
Facciamo qualche kilometro così a cambi regolari e da dietro arriva un gruppetto di quelli buoni su di noi , da qui in poi le cose cambiano drasticamente per me, il ritmo si fa molto ma molto alto, quelle situazioni nelle quali sei contento di essere in fuga, ma anche no perchè sei al limite della sopportazione ....
Il garmin dice 45.2 di media e purtroppo ogni tanto faccio l'errore di buttare l'occhio sul cardio che sembra inceppato sui 180 Bpm fissi ....
Sudore e dolore, morale della favola  metà gara vorrei staccarmi e ritirarmi perchè proprio non ce la faccio a tenere questa velocità che oltre le mie attuali possibilità .....
Per fortuna si fanno un paio di giri più tranquilli dove riesco a tenere botta, ma poi gli ultimi due comincia la girandola degli scatti e qui le cose si fanno addirittura peggio ...
Crampi anche sulle orecchie, ma bene o male riesco a salvarmi ad ogni accelerazione e non mollo, alla fine riesco a portare a casa uno sportinesimo 9° posto di categoria.
Poi finita la gara il ritorno a casa 40 km di vento contrario dal mare che sono stati proprio la ciliegina sulla torta.
140 km circa e speriamo che almeno un paio di etti di averli buttati giù, giornata molto positiva.
FILE GARMIN della GIORNATA: