Gli alimenti più sazianti nella Dukan

Gli alimenti più sazianti secondo il dottor Dukan:

1. Crusca di avena
La crusca d'avena è certamente uno degli alimenti più sazianti in questa dieta, oltre ad essere fondamentale come tutti sappiamo

9. Fegato di pollo
La sua struttura e la composizione lo rendono l'alimento più pesante e saziante che esista

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Appassionata di diete, dimagrimento e personal Trainer ha diverse specializzazioni nel campo della nutrizione, sostenitrice della dieta Dukan perchè ritiene sia una tra le diete più efficaci se ben seguita.

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