Tutti conosciamo o abbiamo sentito parlare dell’olio essenziale di lavanda e del suo buon profumo. L’olio viene estratto dal fiore della lavanda che spesso troviamo nelle aiuole ai lati delle strade o nei giardini dei posti di mare. Il fiore essicato viene spesso riposto in piccoli sacchettini da mettere nei cassetti e armadi come profuma biancheria.
La lavanda viene usata anche nella produzione di saponi detergenti, shampoo, detergenti per lavatrice e molti altri. Ma oltre a questi usi per così dire esterni, cioè dovuto al suo buon profumo esiste un uso sotto forma di olio essenziale che ha notevoli benefici per la nostra mente e il benessere del nostro fisico.
La preparazione dell’olio essenziale di lavanda avviene per distillazione a vapore estraendolo dal fiore. L’olio di lavanda, a seconda dell’uso che ne dobbiamo fare, potrebbe essere miscelato con altri olii essenziali come il legno di cedo, il pino, l’olio di salvia sclarea, il geranio e la noce moscata.
L’olio essenziale di lavanda ha proprietà antibatteriche e antimicotiche ed è per questo usato con risultati ottimi per le ustioni della pelle, le punture di insetti, e per la pelle secca e l’acne.
Ricerche rivelano che questo olio essenziale è efficace per offrire sollievo in determinate difficoltà respiratorie.
E’ noto che esista un ‘olio essenziale di lavanda che è quello francese che risulta essere molto più adatto di altri a ridurre la fatica e ad alleviare gli attacchi di panico. Questo olio è molto più ricercato di altri. Da una indagine condotta nel 1998 all’Università di Miami , è stato rilevato che la lavanda può contribuire a diminuire la depressione e rafforzare le prestazioni del cervello .
Un’altra indagine fatta in Giappone rivela che l’olio essenziale di lavanda ha una valenza importante nella cura dello stress e mantenere alta la vigilanza.
Da queste piccole informazione avrete potuto capire come la lavanda non debba essere associata solo ad un buonissimo profumo ma anche, e soprattutto ai numerosi vantaggi per la nostra salute, sia a livello metale che fisico. E’ senz’altro utile tenere nel vostro armadietto del bagno una o due boccette di olio essenziale di lavanda per poterlo utilizzare per ogni evenienza. Provatelo e vedrete che tutti i benefici dell’olio essenziale di lavanda enunciati non sono fandonie, anzi sono convinta che ne rimarrete piacevolmente e profumatamente soddisfatti.