Liberandovi dallo stress e praticando con regolarità dei semplici esercizi di meditazione potete moltiplicare le difese immunitarie del vostro organismo, eliminare dolori e allergie, ritrovando una salute migliore in modo naturale.
Ma esistono anche meditazioni specifiche che possono essere praticate quando ci troviamo di fronte ad un problema fisico che riguarda un organo del nostro corpo in particolare.
La meditazione che vi illustrerò fra breve può essere praticata per risolvere disturbi che riguardano il fegato, i polmoni, il cuore, l'intestino o qualsiasi altra parte del corpo.
La pratica meditativa vi aiuterà ad accellerare i processi di guarigione se praticata con costanza.
Voglio precisare che la pratica che andremo a descrivere non esclude l'utilizzo della medicina ufficiale che, a parer mio, non dovrebbe mai essere abbandonata.
Il fatto di utilizzare le energie interiori per aiutare il corpo a guarire non esclude di continuare a seguire le prescrizioni del medico.
Faccio appello alla vostra saggezza affinchè facciate buon uso della conoscenza e della pratica meditativa.
Ricordate che la meditazione non si contrappone a nulla ma si armonizza sempre con qualsiasi elemento.
Preparatevi per la meditazione.
Portate la vostra attenzione sull'organo malato visualizzando le sue dimensioni e il suo colore.
Adesso spostate la vostra attenzione sul respiro.
Inspirando immaginate di attrarre una luce brillante che invierete all'organo.
Espirando visualizzate di eliminare, attraverso il respiro, ogni impurità, ogni malessere e ogni difetto.
Inspirando caricate la parte del vostro corpo di energia e di luce.
Espirando espellete ogni umpurità ed ogni negatività.
A questo punto visualizzate nuovamente l'organo in questione mentre è pieno di energia ed emette una luce brillante.
Ripetete mentalmente: "Questa parte del corpo è in perfetta armonia"
Fate un respiro profondo e ripetete ancora: "Io mi sento bene, in perfetta salute e armonia"