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I 4 miti dell'amore

Da Genna78

I 4 miti dell'amore

I 4 miti dell'amore
Ciao,
è possibile che semplici idee possano influenzare
il comportamento delle persone? direi proprio
di si ed il famoso etologo Richard Dawkins ha
coniato un concetto affascinante, "memetica".
Lo studio di come si propagano le idee e di
come influiscono sul comportamento. Siamo
zeppi di queste storie e le peggiori si trovano
nel campo delle relazioni... ecco i 4 "miti
sull'amore"... (conoscerli può salvarti la
vita:))
Obiettivi 2015...solo per pochi giorni ;)
L'hai ascoltato? Nel podcast ho fatto un errore
(che ho tagliato;)) dove ti dicevo che il teorico
della memetica è Daniel Dennet ed in parte è
vero, ma in realtà il pioniere è stato Dawkins.
Chissà se questi scienziati nelle loro ricerche
hanno visto anche come i "memi" influenzano
l'amore? In realtà gli esseri umani conoscono
da sempre il "potere delle storie" e come
queste plasmino "le idee".
Per questo usavano racconti mitologici per
trasmettere cultura e conoscenza. Tutta la
trasmissione orale si serviva di "miti" per
poter comunicare le origini "delle cose":
dalle città ai sessi, dalle carestie ai più
rigogliosi raccolti. Umberto Galimberti
dice spesso che la filosofia ed il pensiero
si sono sviluppati come "reazione ai
miti"...
...cioè per spiegare, per dare "ragione" alle
cose che accadono. Se ci pensi è naturale:
ad un tratto dello sviluppo intellettuale non
ci si accontentava più di sapere che esiste
"il temporale...perché Zeus è adirato" ma si
cercavano cause tratte dal ragionamento.
Una vera e propria rivoluzione del pensiero
che libera gli uomini dai dogmi del
passato!
Ancora oggi siamo costantemente vittime di
mitologie, che siano arcaiche o moderne...e
tutte hanno alla base un misto di errori di
ragionamento legati ad un indottrinamento
culturale. La nostra cultura dovrebbe in un
qualche modo proteggerci, dopotutto sono
trascorsi millenni dalla nascita di quel
modo di pensare della filosofia...
...ma così non è, in parte perché è impossibile
vivere "senza miti" cioè senza spiegazioni
approssimative della realtà, la stessa scienza
si può descrivere solo in questo modo. Ma
questo non significa che bisogna accontentarsi
delle spiegazioni che ci vengono trasmesse!
Queste hanno realmente il potere di cambiare
la nostra percezione ed il nostro modo di
agire nel mondo.
Tutta questa premesse per mostrarti l'importanza
di questo podcast. Quando infatti leggo "i TOT
miti della cosa X" spesso penso a qualcosa di
superficiale che non ha nulla a che fare con me.
Ed invece, se osservi bene la tua psicologia
puoi facilmente renderti conto che molte delle
tue azioni sono legate a "mitologie" che ti
porti dietro. Cioè a potenti convinzioni che
ti sono state installate dalla cultura!
Più il nostro "campo d'indagine" è ambiguo e
dobbiamo usare "metafore/miti" per poterlo
spiegare. Non a caso siamo più scaramantici
quando ci muoviamo in contesti poco prevedibili.
Ed uno dei luoghi mentali più aleatori (basati sul
caso) è proprio quello delle relazioni intime...il
"campo dell'amore".
Qualcosa che "dovrebbe essere semplice"
poiché naturale. Così come dovrebbero esserlo
l'amicizia, il lavoro, le relazioni parentali...ed
invece a meno che tu non sia l'uomo/donna più
fortunato del mondo (o che tu non abbia più
di 20 anni), di sicuro hai avuto dei problemi in
questi campi. Ti sei affidato alle mitologie
che hai appreso...senza saperlo!
Ho tratto questi 4 miti dal libro "ACT in love"
che noi da bravi italiani abbiamo tradotto con
un titolo agghiacciante "Se la coppia è in crisi".
Si tratta di un testo davvero ben fatto che parte
dalle ricerche sperimentali e cliniche sulla ACT
una forma di psicoterapia moderna che è ha
molto in comune con la crescita personale.
L'autore si chiama Russ Harris ed è uno psicologo
specializzato nell'insegnamento della ACT. Se vuoi
migliorare le tue relazioni di coppia ti consiglio di
leggerlo ed applicarlo.
Ecco i 4 miti dell'amore che minano l'amore:
1) Il partner perfetto: “ah se solo cercassi non mi
accontentassi tutte le volte, prima o poi troverei la
persona giusta per me”. Quante volte ho sentito parole
del genere? il partner perfetto, la famosa "anima
gemella" è il primo mito dal quale ognuno di noi
è stato catturato. Questo non significa che non ci
sia una persona "adatta a noi" ...ma neanche che
si debba continuamente cambiare "amanti" fino
a quando sarai sicuro di aver trovato "quello
giusto"...
...il nostro cervello ama questi paradossi, quanto
più cerchiamo qualcosa e quanto meno riusciamo
a trovarla. Come quando cerchi le chiavi della
macchina disperatamente, per poi accorgerti che
le avevi sotto al naso. "Più le cerchi e meno le
trovi", ecco qual'è la gabbia che può catturare
chi cerca l'anima gemella (oltre la storia della
"droga mentale" del podcast).
2) Tu mi completi: che tradotto significa “senza
di te non mi sento completo”...questo mito, fratello
stretto del precedente, ci dice che senza la "persona
giusta" non possiamo essere completi. Ciò ha radici
molto profonde, dal mito platonico dell'anima fino
alle moderne rappresentazioni cinematografiche. Ma
se ci pensi bene questo nasconde un doppio
messaggio...
... che da solo non sei completo! E qui rientriamo nei
paradossi della psiche, perché se non sei completo da
solo difficilmente potrai esserlo in due. Solo due
esseri completi (paradossalmente) possono davvero
completarsi. Altrimenti si tratterà sempre di una
relazione basata sulla dipendenza, sull'attaccamento
più che sulla capacità di costruire qualcosa
insieme.
Vedere il partner come una stampella può di certo
rassicurati, ma non è il modo "giusto di vedere" un
compagno di viaggio. Pensa se dovessi partire per
una camminata in montagna impegnativa e ad
un certo punto qualcuno si ferisse, diventasse
zoppo, non credi che rallenterebbe tutto il
gruppo? Lo stesso succede nell'amore, due
zoppi cercano di sostenersi non di amarsi.
3) Amare è facile: tutti sanno amare ed in una
certa misura amare dovrebbe essere facile, è una
cosa naturale. Il mito della "facilità" è spesso la
fonte di maggiore sofferenza nella coppia..."ma
come è possibile che non riesca a fargli capire
che vorrei non andasse a giocare a calcetto
tutti i venerdì". Frasi come queste sono solo
un microscopico esempio...
...di quanta negoziazione, pazienza, attenzione
ed impegno, siano necessari per amare una
persona. Non basta pensare di essere innamorati,
amare è impegnativo come sono impegnative
tutte le relazioni strette della nostra vita. Si,
prova a pensarci un attimo, più la relazione
si stringe e più le cose si "fanno dure". Altro
che amore facile, scordati che sia così ;)
4) L'amore eterno: come ti raccontavo nel podcast
l'amore è un sentimento e come tale, è transitorio. Il
suo culmine lo si raggiunge al massimo dopo 3 anni
di relazione, dopodiché bisogna iniziare davvero
ad impegnarsi per farlo durare. "La droga endogena"
creata dalla "luna di miele" è in grado di attutire e
arrotondare tutti gli spigoli del partner.
Via via che l'effetto "honey moon" decade, i partner
iniziano a vedersi per quelli che sono. Da qui in poi
la relazione diventa sempre più impegnativa, ed il
tuo partner può anche diventare quello in grado di
buttarti nell'inferno più nero. Come ti dicevo più
si stringe la relazione e più le cose si fanno dure,
sembra una battuta ma non la è!
L'amore richiede impegno, anche e soprattutto
perché nella stragrande maggioranza dei casi, si
tratta di coppie composte da maschi e femmine.
Che hanno cervelli e psicologie differenti, ecco
il link ad un esercizio di John Gray per migliorare
le relazioni di coppia.
Che tu sia single o in-felicemente accompagnato
questi "consigli" ti saranno comunque utili.
L'uomo è un animale sociale è come tale
necessita di creare legami relazionali stabili, a
volte la "programmazione culturale" può
ostacolare questa nostra tendenza naturale.
In base alle epoche storiche questo è stato
più o meno compreso...
...oggi non abbiamo più scuse, per fingere di
non comprendere quanto i legami sino importanti
per la nostra crescita personale. Non a caso, un
po' di tempo fa pubblicai una ANL dedicata al
"segreto della felicità" e... non so se lo ricordi
ma era proprio il coltivare delle buone e sane
relazioni con il prossimo. Non devi fidarti di
me, fidati di anni e anni di ricerche ed
intuizioni... provare per credere ;)
Fammi sapere che cosa ne pensi lasciando un
tuo commento qui sotto. E se ti è piaciuto il
post, sentiti libero di condividerlo con chi
credi possa esserne interessato. Ci sentiamo
la prossima settimana...
Genna
Ps. "Obiettivi 2015 sarà disponibile solo per
una manciata giorni...affrettati" ;)


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