Carolina Kostner è un’atleta di successo nel pattinaggio sul ghiaccio. La passione per questa professione le viene dalla famiglia: la madre infatti era una pattinatrice sul ghiaccio allenata dalla nonna ed il padre è un allenatore di hockey sul ghiaccio.
Carolina ha ottenuto ottimi risultati nel pattinaggio artistico su ghiaccio che le hanno dato una grande visibilità mediatica da parte di un pubblico di tutte le età.
Nelle olimpiadi di Torino del 2006 (che hanno favorito il rilancio di questo sport) la gara di Carolina Kostner è stata la più seguita di tutti gli eventi sportivi. Carolina è fortemente impegnata anche nelle cause sociali.
Per fronteggiare tutti questi impegni senza cadere vittima dello stress e dell’ansia Carolina ha deciso di rivolgersi ad un mental coach. Il mental coach allena la mente di Carolina ma anche di molti altri sportivi come Federica Pellegrini (nuotatrice), Filippo Magnini (nuotatore), Lorenzo De Silvestri (calciatore), Riccardo Saponara (calciatore) ed Alessia Filippi (nuotatrice).
Il mental coach è una figura professionale con una solida formazione ed in continuo aggiornamento. Grazie a questo riesce a supportare i suoi clienti aiutandoli a superare gli ostacoli che trovano nella loro carriera sportiva. Li aiuta inoltre a superare i loro limiti e a controllare l’ansia che si verifica sempre prima e durante una gara. In una sola parola li aiuta ad aver fiducia nelle loro capacità e nelle loro possibilità di riuscita.
Riuscire a realizzare questi tre obbiettivi per uno sportivo significa raggiungere un successo assicurato. Per raggiungere il successo nello sport infatti non basta solo un costante allenamento fisico: esso non è sufficiente se non viene affiancato dal supporto di un mental coach che allena anche la mente dello sportivo.