Iniziativa "10 Minuti al Giorno" per rimettersi in forma

Dopo i bagordi pasquali con la Yogurtella ed altri cibi vari e dopo alcune settimane dal mio secondo parto, eccomi pronta per iniziare qualche esercizio per rimettermi in sesto, visto anche l'imminente arrivo della bella stagione (sarà vero?).
Ho pensato ad una nuova iniziativa che mi permetterà di mantenermi controllata e motivata in questo buon proposito, l'ho chiamata "10 Minuti al Giorno...Tolgono la Ciccia di Torno", amichevolmente detta "10 Minuti al Giorno".
Una volta a settimana, voglio scrivere un post e registrare i miei allenamenti e miglioramenti.La prendo allegramente perché non mi rimane tanto tempo libero, per ora penso che 10 minuti al giorno bastino per farmi sentire meglio nel mio corpo.
Beh, come si dice: chi mi ama mi segua! Se qualcuno vuole partecipare con me e "registrare" i propri traguardi sul proprio blog, ne sarò molto contenta e certamente sarò ancora più motivata.Cosa ne dite?Se vi va di farmi compagnia, potete prendere il logo qui sotto e inserirlo nel vostro blog e non dimenticatevi di farmi sapere se decidete di partecipare, vi seguirò con piacere!
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After the Easter revelries with the Yogurtella cake and various other foods and after some weeks since my second childbirth, here I'm to start some workout to put myself in order again, considering also the upcoming arrival of the good weather (will it be true?).
I thought about a new initiative which will allow me to keep myself supervised and motivated in this resolution, I called it "10 Minuti al Giorno...Tolgono la Ciccia di Torno" ("10 Minutes a Day...Knock the Fat Out of the Way", author's note), in a friendly manner called also "10 Minuti al Giorno".
Once a week, I want to write an entry to record my workouts and improvements.I handle it merrily because I don't have a lot of spare time, for now I think that 10 mins a day will be ok to make me feel better in my body.
Well, as it's said: those who love me follow me! If someone wants to participate with me and "record" his/her own goals on his/her own blog, I'll be very happy and I'll surely be more motivated.What do you think about it?If you want to keep company to me, you can grab the logo here below and put it in your blog and don't forget to let me know if you participate, I'll follow you with pleasure!

Prendi il logo e partecipa ~ Grab the logo and participate