Da sempre conosciuta come la regina delle insalate estive ed anche in virtu del fatto che oramai e' scoppiata la bella stagione ed il caldo è arrivato ed avvolge i nostri corpini biancastri e paffuteli , non si puo' far altro che pubblicare una ricetta semplice gustosa e golosa che ci rimette in forma perche' non ha un grande contenuto ne di grassi ne di calorie e che in più e' fresca e buona, 'insalata di riso.E' un piatto che si puo' fare in 3000 versioni e non esiste ne una giusta ne una sbagliata, ma come meglio la preferite fatela.IO per Agrodolce ho fatto questa semplice e buona .
Insalata di Riso
Riso basmati 300 gGroviera 150 gProsciutto cotto 150 gPeperoni 1/2 Pomodori datterini 100 gOlive nere snocciolate 30 gOlive verdi snocciolate 30 gPiselli 100 gTonno sott'olio 150 gErba cipollina 5 ciuffiPrezzemolo qbCetrioli sott'olio 5 Sale & Pepe
Fate cuocere i piselli per 2 minuti in acqua bollente salata. Scolateli e teneteli da parte. Nella stessa acqua cuocete il riso. Scolatelo quando mancano 2 minuti alla cottura (leggete attentamente i tempi riportati sulla confezione perché variano in base alla marca).
Allargatelo su una teglia per farlo raffreddare velocemente. Nel frattempo pulite il peperone, eliminate i semi e i filamenti interni e fatelo a cubetti.Tagliate i pomodori ed eliminate i semi. Tritate anche l’erba cipollina e il prezzemolo. Raccogliete tutto in una ciotola e unite anche il formaggio, le olive nere e quelle verdi, il prosciutto cotto e i cetrioli tagliati a dadini. Aggiungete anche i piselli e il tonno sgocciolato.
Unite il condimento al riso freddo, pepate e tenete in frigo fino al momento di servire.Servire fredda con una bella foglia di basilico a decorazione
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Alessandra......Bon Appétit !!!