Insalata tonno e carote

Ingredienti

• 3 scatolette di tonno al naturale da 80 g
• 300 g di carote
• cipolla
• prezzemolo
• semi di papavero

• Tempo Preparazione:
  15 minuti
• Dosi:
  2 persone
• Difficolta':
  Facilissima

Ecco un’altra gustosa insalatona tutta dedicata al periodo estivo: al tonno e carote, è veloce da realizzare, leggera e, magari accompagnata da qualche crostino, un’ottimo piatto unico!

Procedimento:

1) Pulite e grattugiate le carote, mettetele in una terrina.

2) Tagliate a fettine molto sottili la cipolla (la quantità varia a seconda dei vostri gusti, potete anche ometterla…) e aggiungetela alle carote. Mescolate.

3) Aggiungete il tonno sgocciolato, il prezzemolo, i semi di papavero, condite secondo i vostri gusti e servite!