L'Adesso il "luogo" per essere felici

FeliceAdesso che vuol dire?
Iocredo che il "Qui ed ora"ovvero “l'Adesso" è l'unico"luogo" in cui posso o puoi esserefelice.
Ognivolta che riportiamo la nostra mente nel momento presente, ansie, paure,rimorsi, vanno nello sfondo, spariscono e viviamo in una sospensione pacifica e "felice".
Ticonfesso che non riesco a descrivere queste cose, forse perché non ne sonomaestro e forse perché l`esperienza è unica e soggettiva ed è difficile datrasmettere se non con dei concetti o delle codifiche.
Allorasai che faccio? Mi faccio aiutare da un video!!!
Maprima ti sfido a descrivere cosa sperimentiquando sei consapevole dell’Adesso, vedi se riesci a condividerlo scrivendocosa provi quando sei presente a te stessa/o nel momento presente inserendolonella casella qui in fondo all’articolo e dimmi anche se ti è riuscito facile ono!!