L’ alga spirulina per dimagrire

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L’alga spirulina per dimagrire è stata usata fin dai tempi antichi.

Infatti, questa famosa alga (che può essere verde o blu) riduce l’assorbimento dei grassi ed è ricca di sostanze nutrienti benefiche per il nostro organismo.

La ricchezza di betacarotene, vitamine e minerali contenuti nell’alga spirulina la rende un vero e proprio elisir sia per la nostra salute che per la nostra bellezza.

Con l’arrivo dell’estate l’alga spirulina è l’alleata ideale per dimagrire, abbronzarsi e superare brillantemente la prova costume.

Inoltre, poiché quest’alga è ricca di potassio e magnesio è anche ideale per chi soffre di pressione bassa o si abbatte particolarmente con il caldo.

L’assunzione di integratori a base di alga spirulina riducono il senso di fame ed aumentano quello di sazietà.

Ecco perché la spirulina è così usata per dimagrire.

Inoltre, in quest’alga non è presente lo Iodio, quindi può anche essere utilizzata da soggetti particolarmente soggetti alle allergie.

Ovviamente, l’alga spirulina deve essere intesa  come un integratore alimentare complementare dei pasti che aiuta l’organismo ad assimilare meglio i grassi e lo rinforza con vitamine e sali minerali.

In Giappone l’uso di questa alga per dimagrire va particolarmente di moda.

Quasi dimenticavo, poiché la spirulina è ricca di agenti antiossidanti è un ottimo aiuto per contrastare i radicali liberi.