L’arte dei punti vitali (4 – ARTI SUPERIORI e INFERIORI)

Data: 24 marzo 2015  Autore: Stefano Bresciani

Ecco un altro interessante articolo dedicato ai punti vitali/sensibili del corpo umano, estratti dal libro “L’arte estrema e sublima dei punti vitali” di H.Plée e F. Saiko. Oggi analizziamo i punti vitali di braccia, mani e gambe.   I punti vitali o più deboli (principali) del braccio sono:

1. WANJUN (braccio addestrato o addomesticato), sulla parte superiore del braccio da colpire con shuto (taglio della mano) o tettsui (pugno a martello)

2. CHUKITSU o HIJIZUNE (punto colpito al gomito) situato alla piega del braccio ed è solo da premere per dare un certo dolore

3. ZEN-SHAKUTAKU (piccolo stagno davanti) che si trova sulla parte anteriore del pugno ed è solo da premere per dare un certo dolore

4. USHIRO-SHAKUTAKU (piccolo stagno dietro) che si trova sulla parte posteriore della mano ed è solo da premere per dare un certo dolore

5. SANTCHI (tre luoghi del braccio) situati sul cubitale posteriore   I punti vitali più deboli (principali) della mano sono: 6. SHUKO (carpace della mano) posto tra il dito anulare e il medio ed è solo da premere per dare un certo dolore 7. KAIAKU (punto aperto) situato tra il pollice e l’indice ed è solo da premere per dare un certo dolore   I punti più deboli della zona anteriore dell’arto inferiore sono:

1. YAKO (luce notturna), situato sul pettineo
2. FUKUTO (lepre irrequieta) sulla punta inferiore dei gemelli
3. KOBOTSU (osso inclinato) situato davanti alla tibia nella faccia interna
4. NAIKOKU-FUSHI (articolazione interiore nera) situato nella cavità sotto il tarso che si trova dietro il malleolo interno, a livello del legamento articolare del tarso
5. SOIN (erba nascosta) localizzato alla giuntura del 2° metatarso
6. KORI (benessere conseguente) situato sull’estensore del grande gluteo alla giuntura della 4ª falange e può essere colpito con ippon-ken (pugno con una nocca) o solo comprimendolo

I punti più deboli della zona posteriore dell’arto inferiore sono:

1. USHIRO-ZUME (punto dietro colpito) nell’incavo del ginocchio
2. SOOBI (erba ondeggiante) sopra il tendine d’Achille
3. SOTO-KURUBUSHI (caviglia esterna) tra il malleolo esterno e il tendine d’Achille

Interessante l’articolo, vero? Mi raccomando qui puoi solo studiarlo in teoria… poiché per apprendere/allenare tali colpi è necessaria la supervisione di un Maestro nell’arte del Kyusho.

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Nato e residente a Leno (BS) studio e pratico arti marziali dal 1994. Ho iniziato col Karate ma dopo aver insegnato per alcuni anni e ottenuto la cintura nera 3° dan ho dovuto abbandonare a causa di problemi fisici e non solo... Ho intrapreso la pratica dell'Aikido nel 2003 per stare meglio con il corpo e dopo aver superato l'esame di 2° dan ho avviato l'insegnamento nella Bushidokai ShinGiTai, associazione che ho fondato nel 2009 in qualità di Presidente. Dopo aver ricevuto il 1° livello Reiki nel 2005 ho iniziato a praticare Tai Chi, Iaido (ora cintura nera) e meditazione (Zen è la mia preferita), applicando con successo l'energia vitale in qualsiasi attività lavorativa (geometra è il mio impiego principale) e relazionale (sono felicemente sposato e padre di due splendide bimbe). Ho scritto il libro "105 modi per conoscere l'Oriente" e una trilogia di ebook sul benessere con la Bruno editore.

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