I ricercatori, gli scienziati, i medici, i
presentatori, gli opinionisti, i tuttologi, i telegiornali porta-voci
insaziabili, tutti si adoperano nel darci le soluzioni per allungare
la vita e viverla nel miglior modo possibile.
Assodato che la dieta mediterranea sia per
eccellenza l’elisir di lunga vita, anche se gli alimenti possono
provenire da paesi non proprio mediterranei, ci sono varie ricette a
tale proposito.
Alimenti antiossidanti, antingrassanti,
antinvecchiamento, antirugosi, antitristezza, antiantipatia,
antituttociòchenonvuoi.
Tre noci al giorno è il segreto
dell’elisir di lunga vita, così si riducono le malattie
cardio-vascolari, annunciano clamorosamente, l’anno dopo invece
sono le mandorle per cui devi smaltire velocemente il rifornimento di
noci fatte fino al giorno prima.
Mezzo bicchiere di vino
rosso ai pasti qualche mese dopo, poi uno intero, poi tre quarti
mentre tu apri una cantina nel garage di casa e ti appresti a
diventare un alcolista anonimo non tanto anonimo ma dichiarato.
Una scorpacciata di
semi di melone giallo contengono un’infinità di antiossidanti, è
la notizia notiziona, e via a cercare i meloni gialli, quando ne
punti uno gli fai la radiografia della sua pancia e conti i semi che
porta in grembo.
Il caffè un anno è
consigliato e l’altro no, da un mese ad un altro aumentano e
diminuiscono il numero di tazzine che puoi bere, forse una, due e
meglio, anzi tre, no meglio una, ecco perché siamo sempre così
nervosi per le strade, nelle case, a lavoro.
Arance rosse spremute,
succhi, arance intere, a pezzettini o a pezzettoni va sempre bene,
peccato che tra i caffè, il nervosismo e i bicchierotti di vino c’è
venuta un’ulcera che non ci fa godere a pieno questo frutto.
Poi d’estate esplode
la febbre dei pomodori, dei peperoni e delle pesche, anzi dei
cavolfiori che però si trovano d’inverno.
Cioccolato si, puro,
fondente al 60%, al 70% anzi extra è più antiossidante di tutti che
tu ingrassi solo col pensiero.
Insomma, periodicamente
ci propinano nuovi studi e rimedi promettenti per vivere meglio
nell'incantato mondo dell'elisir di lunga vita.
Alimento
in più, alimento in meno, comunque vada, io preferisco: una
mela al giorno leva il medico di torno!
