ℓє ρσѕιzισиι ∂єℓℓє вяα¢¢ια

Le braccia devono essere sostenute e disposte in forma arrotondata;è molto importante non sollevare le spalle e mantenere le scapole ben abbassate. A proposito delle posizioni delle braccia, bisogna dire che nella danza classica i vari metodi ne condividono alcune e ne disconosco altre ma questo principio è valido anche per altre posizioni. Il metodo Vaganova considera soltanto tre posizioni delle braccia (prima,seconda e terza); altri metodi ne utilizzano cinque,ma non sempre identiche tra di loro. Per tutti i metodi comunque valgono le posizioni di bras bas, la prima posizione, l' allongée, e la demi-seconde.
L'allongé è un particolare movimento delle braccia che può essere eseguito da tutte le posizioni:consiste nell'allungare le braccia facendo partire il movimento delle dita.
La demi-seconde è una posizione intermedia tra la preparatoria (bras bas) e la seconda:le braccia sono arrotondate e leggermente più basse della seconda posizione.

• PER TUTTI I METODI

Posizione preparatoria:le braccia sono abbassate,tenute in avanti,staccate dal corpo a formare un ovale;le dita sono vicine con i palmi verso l'interno e non devono toccarsi tra loro.PRIMA POSIZIONEle braccia sono sostenute e arrotondate all'altezza dell'ombellico.Attenzione a non far cadere i gomiti!SECONDA POSIZIONEle braccia sono aperte,sostenute e leggermente più basse dell'altezza delle spalle, i palmi delle mani sono rivolti in avanti.Bisogna fare attenzione che i gomiti non cadano e che le mani si mantengano allungate in modo da non spezzare la linea

• METODO VAGANOVA

TERZA POSIZIONEle braccia  sono sollevate sopra la testa leggermente in avanti e curve le mani sono distanti tra loro di circa 5 cm, i palmi sono rivolti verso il bassoQUARTA POSIZIONE      non esisteQUINTA POSIZIONE      non esiste

• METODO ROYAL ACADEMY

QUARTA POSIZIONE    le braccia sono posizionate una sollevata e curva come nella quinta,mentre l'altra è aperta come nella seconda posizioneQUINTA POSIZIONEle braccia sono sollevate sopra la testa leggermente in avanti e curve, le mani sono distanti tra loro di circa 5 cm i palmi sono rivolti verso il basso