Magazine Psicologia

L’arte della sottrazione

Da Roby

Se poni attenzione alle cose della vita ti accorgi che una delle nostre caratteristiche piu importanti è quella di aggiungere e poi di continuare ad aggiungere:

vestiti, attività, possessi, appuntamenti, parole, vacanze, giornali e tante altre cose .


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<p>  ">Non credo che il continuo aggiungere porti a grandi vantaggi.


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  ">Troppe cose da fare significa essere troppo impegnati , senza tempo per riposare, per stare tranquilli, per contemplare, per passare piu tempo con le persone che desideriamo, per creare.

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  ">Troppe cose portano a disordine, stress, necessità di pulire costantemente, avere magari piu debiti per avere piu cose, e alla fine, meno felicita’

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  ">Troppe attività poi rendono più difficile il concentrarsi su qualsiasi cosa.
Il volere imparare tante o troppe cose probabilmente ci porta a non imparare mai bene nulla


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<p>">Sottraendo delle cose si acquisisce spazio, tempo, chiarezza mentale.


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<p>">Il togliere cose diventa necessario se non vogliamo essere troppo oberati.

Il togliere le cose è un’arte che si migliora praticandola.

Puoi cominciare  a togliere qualcosa cominciando a guardare l’elenco delle tue attività, l’elenco degli impegni, l’elenco delle letture, l’elenco dei prodotti che vuoi acquistare e tante altre cose ancora.


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Che cosa si puo’ togliere in questo momento?

Che cosa posso sottrarre ora?


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