La causa del dimagrimento eccessivo

Vi siete mai chiesti quali sia la causa del dimagrimento eccessivo? Si tratta di un problema piuttosto elevato come l’obesità e le persone che ne soffrono sono moltissime. Lo sapete in realtà che cosa si nasconde dietro a questo disturbo?

Sicuramente alla base possono esserci diverse tipologie di malattie ma questo solo un medico può dirlo. Noi desideriamo affrontare il fattore legato all’alimentazione, dimagrire è bello ma farlo velocemente può essere un problema e spesso le cause principali dipendono da una dieta troppo proteica.

Infatti, tantissime donne hanno la cattiva abitudine di seguire alla lettera quello che leggono sui giornali, non seguite le dieta fai da te e ricordatevi sempre che ogni persona ha un metabolismo diverso e di conseguenza ha bisogno di un fabbisogno energetico personale.

Alcune persone consumano moltissime calorie e per mantenere il peso forma, devono aumentare il valore calorico in aumento. Per prima cosa dovete aver presente qual è il parametro di riferimento del fabbisogno calorico diurno, in base a questo potete studiare una dieta adatta a voi.

Vi consigliamo di farvi aiutare da un nutrizionista che insieme a voi troverà la soluzione perfetta per il vostro fisico. Un’alimentazione ricca di proteine ultimamente va un po’ troppo di moda, ma attenzione perché il corpo non ha bisogno solamente di proteine ma anche di carboidrati, zuccheri e grassi.

Inoltre vi consigliamo di farvi visitare dal vostro medico per identificare se il problema può essere collegato ad altre patologie oppure no. Bevete sempre molta acqua e seguite una dieta in grado di mantenere basso il colesterolo.