La comprensione della sostituzione

Mi ci è voluto un attimo, devo ammetterlo, ma alla fine ci sono arrivato.

Sostituire ogni sigaretta non fumata con un caffè non è per niente una buona idea.

E' una delle cose peggiori che possa capitare di fare.

Uno è già nervoso di suo perché non fuma più. se poi ci aggiunge una duplicazione sulla quantità media di caffè giornaliero... altro che batticuore ed acidità di stomaco...

Però uno lo fa per compensare, cerca di recuperare un piacere da un altro, una pausa da un'altra, una sosta da un'altra... ed alla fine poi capita che di notte non dorme sei un pochino nervoso.

In effetti negli ultimi giorni ho dormito poco e male.... in sostanza mi tocca trovare una qualche sostituzione alla sostituzione.

Che non sia ingollare cibo a garganella magari...

Oddio... e se fosse uno sport?!