La Consapevolezza

Scopri:

• Cosa è la Consapevolezza?
• A cosa serve?
• La consapevolezza a livello cerebrale.
• Come sviluppare la consapevolezza.
• Il "Qui e Adesso": la dimensione della consapevolezza.
• La felicità. La Presenza mentale.
• La Meditazione: la palestra della consapevolezza.

Guarda il video (dura solo 9 minuti):

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