La dieta del frullato per perdere peso velocemente

Il sogno di tutte le donne è quello di perdere peso velocemente, le proposte alimentare disponibili da parte dei dietologi sono tantissime e si adattano a tutti gli stili di vita. Oggi vi proponiamo la dieta del frullato, un regime alimentare molto interessante per chi desiderare fare il pieno di energia, dimagrendo.
Amate i dolci ma non volete ingrassare troppo? La dieta che vi stiamo per proporre è davvero interessante e vi aiuterà notevolmente. Dura solo un fine settimana ma i risultati ottenuti vi faranno sorridere per molto tempo, ricordatevi che dovrete seguire attentamente ogni singolo dettaglio fornito in questa dieta, perché solo se eseguita alla lettera vi permetterà di accedere velocemente a un a forma perfetta.
I frullati che mangiate in giro, con un misto di fragola e banana, ha un apporto calorico di 250kcal solo per la forma piccola, per il grande bicchierino di frullato si raggiungono anche le 580 kcal. Noi siamo pronti a fornirvi gli ingredienti adatti che vi permetteranno una perdita di peso super veloce.
Per evitare problemi di linea potete utilizzare il latte parzialmente scremato per la preparazione dei frullati. Per esempio, ecco gli ingredienti per un frullato di Kiwi e Avocado:
-latte parzialmente scremato
-avocado
-kiwi
Tutto questo in sole 247 calorie, pensate che bevendo questo delizioso frullato, donerete una maggiore forza alle vostre ossa grazie al calcio presente nel latte, mentre per ridurre la perdita della densità ossea, ci penseranno le vitamine presenti in avocado e kiwi.
Preferite un concentrato di vitamina A per aumentare al massimo l’energia della vostra giornata? In questo caso meglio optare per un frullato di Papaya e albicocche la preparazione sarà possibile con:
-250 ml di latte parzialmente scremato, due albicocche e mezza papaya
Rinforzerete la vostra vita e proteggerete gli occhi dalle radiazioni UV. Infine vi proponiamo un altro delizioso frullato che vi permetterà di ottenere il massimo dai frutti di bosco. Preparate 250 ml di latte ( sempre parzialmente scremato) unite mezza mela e 150 g di frutti di bosco, questo “beverone” vi aiuterà a rinforzare i capillari e stimolare la microcircolazione del corpo, inoltre grazie alla mela i vostri vasi sanguini saranno più puliti.
Bere questi frullati per il prossimo fine settimana, vi permetterà di dimagrire velocemente,offrendo al vostro corpo un pieno di energie, cosa desiderare di meglio? Perché non provare? Servono pochissimi ingredienti per seguire la dieta del frullato.
Fateci sapere che cosa ne pensate e se avete ottenuto i risultati sperati, per un pieno di energia davvero straordinario.

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