La Dieta della Luna

Sembra più che una dieta una tradizione, una credenza popolare o altro, ma a quanto pare qualcuno che l’ha provata afferma che funziona. Si dice addirittura che la Dieta della Luna sia scientificamente provata e funziona davvero.

La luna sull’uomo esercita una forza di attrazione, come sulla natura (per esempio l’innalzamento delle maree), e provoca dei cambiamenti influenzandolo. Su questo principio è basata questa dieta, ama andiamo a vedere come funziona.

La dieta della luna consiste in un periodo breve di regolamentazione idrico del nostro organismo, pochi giorni per depurarci. Durante questa dieta sono da evitare gli alimenti solidi, dunque si deve bere moltissimo. Questa astinenza da cibi solidi aiuta anche i reni, il fegato e l’intestino ad eliminare le tossine. Consultando il calendario si seguirà questa particolare dieta, in pratica deve iniziare con l’inizio della nuova fase lunare e non bisogna assumere sostanze solide per 24 ore.

Questa dieta si può seguire in qualsiasi cambio lunare, che sia questo luna piena, primo quarto, ultimo quarto, l’importante è eseguirla una sola volta al mese per un giorno.

Durante questo giorno l’organismo elimina tutte le tossine, riduce i gonfiori e permette di perdere addirittura due chili in un solo giorno. Inoltre, seguendo questa dieta si possono seguire tutte le normali attività, tranne che mangiare cibi solidi ed evitare cose che richiedono il consumo di tantissima energia. In queste 24 ore si possono assumere liquidi come acqua, succhi di frutta, minestre di verdure ( liquide). Questo è un esempio della dieta :

Colazione: bicchiere d’acqua a temperatura ambiente  con succo di limone;

Meta mattina : spremuta di due pompelmi, senza zucchero;

Pranzo : tazza di tisana depurativa;

Metà pomeriggio : una tazza di tisana piccola.
Cena : Spremuta di limone non zuccherata, e prima di andare a dormire una tazza di tisana.

Buona dieta, consultate anche la dieta dell’uva!

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