La dieta mediterranea: un afrodisiaco!

Mangiare bene, mangiare sano, mangiare italiano, isomma la tanto propagandata dieta mediterranea, non solo allungherebbe la vita, grazie ai suoi prodotti naturali e genuini, ma sarebbe pure un importante... afrodisiaco! L'indicazione è emersa al Convegno di Medicina della Riproduzione, dove si è sottolineato che la cucina mediterranea, favorendo il benessere generale, "può concorrere a una buona vita sessuale: le proprietà antiossidanti dei cibi hanno effetti benefici sulla salute delle arterie e, quindi, sulle prestazioni sessuali. Questa dieta è caratterizzata da un modello nutrizionale rimasto costante nel tempo, costituito principalmente da olio di oliva, cereali, frutta fresca, verdure, pesce, latticini, carne, e molti condimenti e spezie, accompagnati da vino o infusi". La dieta mediterranea è anche un elisir di lunga vita. Attualmente l'Italia è al 10° posto nella graduatoria dell'aspettativa di vita alla nascita (81,77 anni). Un'analisi ha valutato i dati di oltre un milione e mezzo di persone in vari Paesi del mondo seguite fino a un massimo di 18 anni: coloro che aderivano in maniera più corretta a un' alimentazione basata sui principi della dieta mediterranea presentavano una riduzione significativa della mortalità generale e di quella dovuta a cancro e malattie cardiovascolari nella misura del 10%. Dai lavori è anche emerso che mille sostanze possono avere effetti non ancora del tutto noti sulla salute e sull'ambiente: additivi alimentari e composti chimici presenti in prodotti di uso comune (dentifrici, saponi, detersivi, yogurt, cibi in scatola) il cui consumo costante può contribuire all'insorgere di asma, reazioni allergiche, disturbi gastrici e squilibri al sistema ormonale. Sostanze legali che ad oggi possono essere considerate solo potenzialmente dannose. Il colore acceso dei gamberetti è un colorante chimico. L'insalata in buste rappresenta un rischio per la confezione in plastica contenente sostanze rilasciate gradualmente sull'alimento e per cui è stata dimostrata una possibile azione anti-androgenica. Sotto osservazione anche bagnoschiuma, shampoo, deodoranti e ammorbidenti che spesso hanno parabeni e sembra abbiano azione simil-estrogenica.