La gestione dello Stress – I RIMEDI contro lo STRESS

cosa fare per eliminare lo stress?
In questo video-articolo stai per scoprire i rimedi contro lo stress. Come curarsi e come prevenirlo.
Se nel video precedente (hai visto: La gestione dello Stress - Che cosa è lo stress?guardalo!) abbiamo scoperto i sintomi e le cause in questo nuovo video scopriamo i rimedi!
Grazie ancora alla Dott.ssa Serena Di Censi, per gli amici: (sempre) Serena (non ha cambiato nome nel frattempo :) ),per avere generosamente messo a disposizione le slides di un’intera lezione sullo stress.
Questo nuovo video è la normale continuazione del precedente: La gestione dello Stress - Che cosa è lo stress? E in questo nuovo video scopri i rimedi contro lo stress.
Hai una ventina di minuti? Guardalo Adesso! Non li hai? Metti la pagina tra i preferiti e torna a vederlo appena hai tempo.
Come ti dicevo anche l’altra volta per vedere questo materiale spesso si paga!! È a tua disposizione gratuitamente: accresci il tuo benessere e torna a vedere il video o guardalo Adesso...

Qui altri articoli sullo stress: Lo Stress Buono e Cattivo - Test Stress contiene il TEST!!!Quando lo STRESS è UTILERilassati! Il mammut se n’è già andato!
Il rimedio migliore? Indovina? Meditare!!! Esatto se vuoi fare una meditazione ne trovi una gratis sulla barra in alto a destra. Inserisci il tuo nome e la tua email e ne ricevi una immediatamente. Vai prenditela! E.. soprattutto.. Medita!!
Image: freedigitalphotos.net - "Stress Relax Computer Keys" by Stuart Miles