La ricetta della felicita’: non smettere mai di cercarla

By ShoppingDONNA · 8 giugno 2012

La ricetta della felicità è composta da due semplici ingredienti: apprezzare quello che si ha e continuare a fare esperienze positive.

E’ quanto risulta da uno studio dell’University of California pubblicato sulla rivista scientifica “Personality e social psychology bulletin”.

Già lo diceva Oscar Wilde “La felicità non è avere quello che si desidera ma desiderare quello che si ha”…Il problema non è solo applicare questi semplici consigli ma soprattutto riuscire ad essere costanti nella pratica.

Lo studio ha coinvolto 481 volontari reduci da un’esperienza molto positiva che li aveva resi  contenti e soddisfatti. Dopo poche settimane sono stati intervistati nuovamente e la maggior parte dei volontari è risultata meno contenta. Questo perché, spiegano gli esperti, col passare del tempo si tende a ritornare alla normalità. Hanno scoperto infatti che la minoranza che aveva scelto di dare varietà alla propria vita o aveva cominciato ad apprezzare ciò che già possedeva, manteneva degli alti livelli di felicità e soddisfazione rispetto a chi non lo faceva.

La sfida quindi è impegnarsi ad essere felici, impegnarsi a ricercare nuovi stimoli positivi.

La Felicità in sostanza è non mollare mai. Ripartire da quello che si ha, essere fieri di quello che si è e proiettarci verso nuove esperienze in grado di arricchirci ogni giorno.

Come diceva Neruda: “Solo l’ardente pazienza porta al raggiungimento di una splendida felicità”.

Iniziamo da oggi!!!

Da Donne a Donne: la felicità è un diritto. Impegniamoci a conquistarla e a mantenerla!!!

 
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