{La sfida - 1 day}

Buona sera,no, non sono scappata, eccomi qui con il primo giorno della mia sfida,a dire la verità è stata molto, molto dura,non tanto per la camminata ma per il caldo...Ho aspettato che venisse sera e che magari rinfrescasse un po' ma niente nonostante siano le 22 ci sono ben 31°...
Quindi ho fatto del meglio anche se non sono pienamente soddisfatta, volevo fare di più!!! Sarà per i prossimi giorni, caldo permettendo...Veniamo ai numeri:ho camminato 34 minuti e 50 e ho bruciato 78 calorie...Ummm, sono pochine!!!Io l'ho calcolate con il pedometro, ma lui nn tiene conto dei bermuda di sudorazione quindi magari ho bruciato qualche caloria in più :DSperiamo di migliorarci!!!
Magari domani vi spiego anche come mi sono trovata con il pedometro che ho scaricato io...Con le bermuda di sudorazione mi sono trovata bene, ma vi dirò meglio con il tempo,sono comode, non stringono e potete fare ogni tipo di movimento, sembra scontato ma sinceramente a guardarleprima di essere indossate, sembrano molto rigide, ma in verità aderiscono ma restano comode...Fa veramente sudare tanto, nn pensate che andate in giro scolando sudore, no assolutamente,fa sudare solo le zone che ricopre....Vi auguro una buona serata e ci aggiorniamo domani!!!!