La sedentarietà alla quale costringono alcuni lavori è spesso sul banco degli imputati. Come ovviare alla necessità di rimanere molte ore al giorno seduti, magari davanti a un pc?
James Citrin, Senior Director alla Spencer Stuart, ha dichiarato di recente, su LinkedIn, che utilizza con soddisfazione una combinazione di tapis roulant e scrivania (treadmill desk, come viene chiamata), per mantenersi in attività anche mentre lavora in ufficio.
La velocità? Poco più di un chilometro orario mentre si sta parlando al telefono, ma fino a oltre il doppio se si tratta di scrivere un’e-mail o un documento: questa la ricetta. Citrin sostiene di riuscire a percorrere, in questo modo, nell’arco di una giornata di lavoro, quasi cinque chilometri.
E, del resto, se anche uno come Heidegger amava molto fare lunghe passeggiate nei boschi...
Una cosa è certa, comunque: i cataloghi delle aziende produttrici (come, per esempio, LifeSpan) sono decisamente nutriti.
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