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Le 11 proprietà benefiche del pepe nero

Da Dietainforma @espriweb

25 febbraio 2014 

proprietà benefiche pepe nero
Il pepe nero, una delle spezie più diffuse, è ricco di proprietà benefiche. Molti lo conoscono solo come un prezioso ingrediente culinario, ma in realtà nasconde almeno 11 proprietà molto utili all’organismo:

  1. proprietà antibiotiche; la presenza di vitamina C permette di frenare gli effetti dannosi prodotti dai radicali liberi;
  2. facilita il processo di digestione grazie alla secrezione di acido cloridrico, che avvisa l’organismo prima della consumazione; ciò permette di prevenire lo sviluppo di malattie dello stomaco ed intestinali;
  3. proprietà antibatteriche; aiuta a trattare le malattie di origine batterica e condizioni come la stipsi, la diarrea e le coliche;
  4. cura la tosse ed il raffreddore; le sue proprietà antibatteriche permettono anche di trattare i disturbi respiratori;
  5. combatte il cancro; il pepe nero rallenta la progressione di alcuni tumori, come il cancro alla pelle, attraverso l’eliminazione dei radicali liberi;
  6. stimola il metabolismo; il pepe nero aiuta a stimolare il metabolismo del corpo favorendo la perdita di peso; brucia le calorie indesiderate, aiuta a ridurre il grasso corporeo, a trattare l’obesità ed i problemi di stomaco ad essa correlati;
  7. cura la pelle; l’uso del pepe nero in cucina aiuta a migliorare la condizione della pelle; cura la vitiligine, riduce le rughe, ha proprietà esfolianti, stimola la circolazione sanguigna, previene l’acne;
  8. tutela la salute dentale; aiuta a combattere la carie e fornisce un rapido sollievo in caso di mal di denti;
  9. è un antidepressivo; la piperina, una sostanza presente nel pepe nero, agisce come un antidepressivo e stimola il sistema nervoso, migliorando la capacità cognitiva della persona che la assume;
  10. tutela la salute dei capelli; aiuta a combattere la forfora e rivitalizza i capelli;
  11. è ricca di nutrienti essenziali, come il manganese, il potassio, il ferro, le fibre alimentari, la vitamina C e la vitamina K.

 

http://www.stylecraze.com/articles/amazing-benefits-of-black-pepper/

 


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