Le 3 regole – Come risolvere ogni problema di Marco D’Ambrosio

Le 3 regole
come risolvere ogni problema

di Marco D’Ambrosio

Titolo: Le 3 regole – Come risolvere ogni problema
Autore: Marco D’Ambrosio
Edito da: Taita Press
Prezzo: 7.90 €
Genere: Crescita personale
Pagine: 196 p.

 

Trama:  Tutti noi abbiamo attraversato un momento di crisi, di fronte a una situazione difficile da risolvere, o come si dice comunemente “un problema“. In questo libro il Coach Marco D’Ambrosio ti fornirà 3 chiavi, 3 semplici regole per risolvere ogni situazione!

di Simona Savino

Quando mi è arrivato questo libro il primo pensiero è stato per il sottotitolo che mi sembrava un po’ “overpromise”, forse una semplificazione eccessiva di un processo più intenso in cui credo molto.

Chiariamoci! Sono convinta (come l’autore di questo libro) che per ogni problema esiste una soluzione efficace e che trovarla a volte è più semplice di quel che si pensi, ma quel titolo mi suscitava un pregiudizio: perché svilire un processo così ampio ed efficace come il coaching in 3 semplici regole per risolvere “ogni” problema?  Mi sembrava forse troppo commerciale… ammetto che mi sono dovuta ricredere.

Di libri sul coaching ce ne sono ormai tantissimi e ogni coach esprime la propria personale visione e modalità di intervento spesso utilizzando il libro come una vetrina per vendersi. Marco D’Ambrosio, invece, mi ha sorpresa sin dalla prima pagina, sin dalla scelta della prima citazione: originale, differente, ironica.

“Il problema non è il problema. Il problema è il tuo atteggiamento rispetto al problema. Comprendi?” Jack Sparrow – I Pirati dei Caraibi

L’intento di fornire un primo strumento di crescita ai suoi lettori si respira in ogni pagina del libro. Con semplicità accompagna il lettore in un percorso di consapevolezza attraverso nozioni teoriche ed esercizi pratici.

Come suggerisce il titolo, 3 sono le fasi del percorso:

1. Imparare a credere in se stessi attraverso la consapevolezza delle proprie convinzioni depotenzianti e potenzianti. Le prime sono quelle che ci tolgono energia e ci auto-sabotano. Le seconde ci rendono più efficaci e amplificano le nostre possibilità d’azione.

“L’autostima è l’idea che ognuno ha di sé e del proprio valore ed è determinata e consolidata dalla pratica quotidiana. E’ la qualità che ci permette di agire con passione, impegno e coraggio, di avere profonda fede nelle nostre capacità di pensare, scegliere e prendere decisioni nutrendo così il  nostro potere personale, di possedere la sicurezza del risultato finale anche di fronte a grandi ostacoli, di perseverare nel raggiungimento dei nostri scopi e desideri sopportando con pazienza e speranza la fatica positiva ed i sacrifici da fare.”

2. Usare il potere della mente attraverso il focus mentale, ossia focalizzarsi sulla soluzione e non sul problema in modo da elaborare strategie efficaci per affrontare le difficoltà. Queste ultime possono essere condensate in 4 strategie fondamentali: consapevolezza, concentrazione sulle risorse a disposizione e punti di forza, azione pronta e flessibilità.

3. Liberare la propria creatività, ossia secondo l’autore quella capacità innata di raggiungere i nostri obiettivi e realizzare i nostri sogni.

Ho apprezzato molto la semplicità e la concretezza di questo libro: ogni capitolo contiene, infatti, delle domande/esercizio per acquisire maggiore consapevolezza e sviluppare un approccio differente con il problema, punto di partenza per ogni soluzione creativa. Semplici nozioni quindi, ma non banali “ricette per la felicità”, difficili poi da mettere in pratica nella vita quotidiana. Un vero e proprio primo approccio con il coaching ed una maggiore comprensione delle nostre dinamiche.

“La creatività quando è espressa in maniera talentuosa risulta essere il punto di incontro delle potenzialità umane” 

Questa frase, ammetto, mi ha fatto sognare. Non sarebbe bello un mondo di persone che conoscono il proprio talento e lo esprimono creativamente incontrandosi e riconoscendosi nella propria unicità?

Marco D’Ambrosio life & wellness Coach, si è formato in Coaching Umanistico presso la Scuola Italiana di Life & Corporate Coaching e in Programmazione Neuro Linguistica presso l’Accademia dei Coach, con le quali attualmente collabora. E’studioso, teorico e sperimentatore del talento, allenatore delle potenzialità umane. Ha fatto della sua passione e del suo stile di vita una professione che svolge con entusiasmo, dedizione e competenza secondo un approccio metodologico integrato di Coaching.