Le diete della salute di Rosanna Lambertucci

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Le diete della salute sono un noto libro di Rossana Lambertucci.

Secondo Rosanna Lambertucci, la nostra dieta alimentare ha una forte influenza sul  modo di vivere e sul benessere psicofisico delle persone.

Nelle diete della salute Rosanna Lambertucci ha un approccio originale nel campo delle diete.

infatti, secondo la sua opinione, per dimagrire in maniera corretta bisogna controllare le abitudini alimentari che agiscono sull’umore, sulla lucidità mentale e sul nostro benessere psicofisico.

Per questo motivo, il libro: Le diete della salute  non è soltanto un manuale pratico che l’insegna come dimagrire, ma un insegnamento, una filosofia del mangiare meglio per vivere bene ed in salute.

Perché l’alimentazione è il nutrimento non solo del corpo ma anche dell’anima.

Quindi, per sentirsi meglio, un’alimentazione sana ed equilibrata è davvero indispensabile.
Buon appetito a tutti!

Ps: il libro lo trovate qui: Le diete della salute (Comefare)