Lievito di Birra contro i Brufoli

Oggi vi voglio parlare del lievito di birra e dei suoi molteplici benefici.

Ho letto su numerosi siti e blog, che assunto regolarmente per un paio di mesi, aiuta a far scomparire i brufoli e in più rinforza capelli e unghie e, dato che avrei bisogno di tutti e tre i benefici, mi sono decisa a comprarlo.

Dal sito medicinalive.com:

“Costituito da una colonia di funghi microscopici residuo della fermentazione della birra, ma presente anche sulla buccia di alcuni frutti, il lievito di birra è molto ricco di proteine e carboidrati, contiene pochissimi grassi ed è ricco di vitamine del gruppo B soprattutto B1 e B12, oltre che di sali minerali e di oligoelementi come potassio, calcio, fosforo, zinco, cromo, ferro, selenio.

È spesso utilizzato a fini cosmetici soprattutto per eliminare il sebo in eccesso dalla pelle grassa e tendente all’acne, ma è utile anche per purificare e rendere luminosa la pelle secca. Inoltre, sempre grazie al contenuto di vitamine del gruppo B, ha il potere di rinforzare unghie e capelli favorendone la crescita.”

Ho preso la versione in compresse, confezione pagata 4,30€ per 240 compresse di lievito di birra puro al 100%. Contiene glutine, quindi fate attenzione se non lo tollerate.

La dose consigliata è 6-10 pastiglie al giorno.

Dato che se ne consiglia l’assunzione per almeno uno o due mesi, vi farò sapere come mi sono trovata e se effettivamente ho riscontrato i benefici promessi.

Spero vi sia utile!

c.