Ma chi ha il controllo della tua vita?

Chi ti fa soffrire? Chi spezza il cuore? Chi ti ha fatto del male? Chi ruba la tua felicità o toglie la tua pace? Chi controlla la tua vita? ... I tuoi genitori? Il tuo partner? Un antico amore? Tua madre? Il tuo capo? ... Si potrebbe costruire tutta una serie di sospetti o colpevoli.
Probabilmente sarebbe più facile colpabilizzare a qualcun altro. In realtà è solo una questione di pensare un po 'e cominciare a denominare tutti coloro che non ti hanno dato quello che ti meriti, a quelli che ti hanno trattato ingiustamente o semplicemente ci sono allontanato dalla tua vita, lasciando un profondo dolore che fino ad oggi non hai potuto capire.
 Ma sai... Non c'è bisogno di cercare i nomi. La risposta è più semplice di quello che sembra, ed è che nessuno ti fa soffrire, nessuno ti spezza il cuore, nessuno ti danneggia o ti toglie la pace.
 Nessuno è in grado di farti del male a meno che tu non lo permetti, le apra la porta e consegni il controllo della tua vita. Arrivare a pensare fino a questo livello di coscienza può essere una sfida molto difficile, ma non è così complicato come sembra. Diventa molto più facile quando ci si rende conto che ciò che è in gioco è la nostra felicità.
Quindi sicuramente il posto peggiore per affidare la tua felicità è nella mente dell'altro, nei suoi pensieri, commenti o decisioni. Ogni giorno sono più convinta che l'uomo non soffre ciò che accade, ma per quello che interpreta.
 Molte volte si soffre per aver cercato di dare risposte a domande che perforano la nostra mente, per esempio: Perché non mi ha chiamato? Non mi credi? Perché non mi dici quello che voglio sentire? Perché ha fatto quello che mi dà fastidio? Perché mi ha guardato male? e molti altri che per motivi di spazio mi salterà.
 Non si soffre per l'azioni dell'altra persona, ma da quello che sentiamo, pensiamo e interpretiamo di quello che ha fatto, come conseguenza di dare il controllo diretto della nostra vita a qualcun altro. Se vuoi vedere questo in modo più grafico, è come se stessi facendo voodoo, mettendoti volontariamente aghi ogni volta che un terzo fa o non fa qualcosa che ti mette a disagio.
 Lo più strana e sbagliato della questione è che la grande maggioranza delle persone che "fanno male" continuano la loro vita come se nulla fosse accaduto, alcuni, addirittura non si rendono conto di tutto il teatro che stai vivendo nella tua mente.
 Un chiaro esempio della dipendenza enorme che possiamo avere con un'altra persona lo spiego a continuazione: qualche anno fa qualcuno mi ha detto: "Ho bisogno che Pietro mi dica che mi ama, anche se so che è una bugia. Voglio solo sentirlo dalla sua bocca e che venga a visitarmi di tanto in tanto, anche so che lui ha un'altra famiglia, ti prometto che soltanto con quello sarò felice e mi accontento, ma se non lo fa ... Mi sento come se stessi morendo. "
 Wow! Sono rimasta sconvolta e mi sono chiesta...Sara questa la vera felicità? Non sarà un martirio costante che qualcuno abbia il controllo totale del nostro umore e del nostro benessere? Voler forzare un'altra persona a sentire quello che non sente è non è ... Non sarebbe un calvario non volontario per noi?
 Non possiamo passare la vita dando il potere a qualcun altro, perché viviamo a seconda delle scelte degli altri e lasciamo che ci trasformi in pupazzi dei loro pensieri e delle loro azioni? Le frasi che normalmente si dicono gli amanti sono: "Tesoro, mi fai così felice", "Senza di te Moio", "Non posso passare la mia vita senza di te", queste frase sono del tutto irrealistiche e false.
Non perché io sono contro l'amore, al contrario, io mi considero molto passionale e romantico, ma perché nessun altro in realtà (per quanto ho capito) ha la capacità di entrare nella tua mente, modificare i processi biochimici e farti rendere felice o fare fermare il battito del tuo cuore . definitivamente nessuno può decidere per noi. Nessuno può obbligare a sentire o fare qualcosa che noi non vogliamo...Noi dobbiamo vivere in libertà. Non possiamo essere dove non hanno bisogno di noi o dove non vogliono la nostra compagnia.
Non possiamo cedere il controllo della nostra vita, perché gli altri scrivano la nostra storia. Forse non possiamo controllare ciò che accade, ma decidere come reagire e interpretare ciò che ci accade. La prossima volta che qualcuno ti fa del male, ti fa soffrire o controlla la tua vita, ricorda: Non è lui, non lei ... Sei tu chi lo permetti e sta nelle tue mani riprendere il controllo.
 "Al uomo si può togliere, tranne una cosa: l'ultimo della libertà umana, la scelta di atteggiamento personale da adottare contro il bersaglio, per determinare il proprio percorso."
Traduzione: Greysis castillo
Questa è una prova di Viktor Frankl, neurologo, psichiatra, fondatore della disciplina che oggi conosciamo come logoterapia. Inviato da Alicia Ramirez
http://angelesamor.org/autoconocimiento/quin-controla-tu-vida.html