Mani e piedi freddi, sempre al caldo

D’inverno, le mani e i piedi sono le prime “vittime” del clima ostile. Ecco alcuni consigli per tenere le estremità al caldo e buone abitudini da osservare per il benessere di tutto il corpo.

Lavetevi sempre le mani con acqua tiepida o a temperatura ambiente: specialmente d’inverno, rientrando in casa con le mani infreddolite, lavarle con l’acqua troppo calda può provocare uno shock termico. Asciugatevi bene le mani: l’umidità residua evaporando sottrae calore alle mani e scatena il meccanismo della disidratazione che screpola la pelle. Per contrastare la secchezza, il balsamo Uraderm Mani Plus con Urea Stabilizzata® e vitamina E ha una funzione riparatrice che lascia le mani morbide e lisce.

Non indossate i calzini durante la notte: le piante dei piedi svolgono un’importante funzione termoregolatrice. Andare a letto con le calze di lana impedisce al piede la corretta traspirazione. Se avete spesso i piedi freddi durante la notte, prima di coricarvi fate un pediluvio sciogliendo in una bacinella di acqua tiepida un cucchiaio di Sali per Pediluvio alla Calendula e Rosmarino Kneipp.

Per tenere i piedi al caldo durante il giorno, il Balsamo Riscaldante Piedi Kneipp stimola la microcircolazione, donando una piacevole sensazione di calore che dura per molte ore. Si applica con un leggero massaggio sui piedi, non unge e ha una formula a base di ingredienti vegetali che si assorbe subito, per questo può essere applicato più volte durante il giorno.

D’inverno indossate sempre i guanti. Evitate quelli che lasciano scoperte le punte delle dita, preferiti dai fumatori. Se fumate, oltre al consiglio di smettere (provate con la sigaretta elettronica Ecofumo) sappiate che oltre ad “affumicare” le dita, stringere la sigaretta tra le falangi ostacola la microcircolazione periferica, sottraendo fino a 1 grado di temperatura alle mani in meno di 20 minuti.

Se indossare scarpe comode e tenere le mani in tasca non basta a tenere al caldo mani e piedi, provate i warmer Hand & Toe della linea Hot Sport. Pensati per chi passa tanto tempo all’aria aperta, per fare attività fisica o per lavoro, si attivano al contatto con l’aria e in meno di mezz’ora raggiungono la temperatura ottimale, anche in ambienti con poco ossigeno, come dentro le scarpe, all’interno dei guanti o nelle tasche delle giacche e sprigionano un piacevole calore per più di 6 ore.

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