Il massaggio con il miele è una pratica molto utilizzata per la cura ed il benessere del corpo, soprattutto per massaggiare i tessuti molli, in quanto si basa sul interazione tra la pelle e i componenti attivi del miele puro, i cui nutrienti possono ristabilire la tonicità e elasticità della pelle.
Il massaggio al miele consiste in sfioramenti dolci alternati a massaggi più decisi su tutto il corpo, partendo dai piedi e risalendo fino alla testa.
Al termine del massaggio si spalma la crema al miele caldo e ci si avvolge in un morbido telo.
Lasciare in posa per circa 15 minuti e al termine spalmare il miele rimasto sulla pelle con movimenti leggeri. Con questo tipo di massaggio si sfruttano alcune delle molteplici proprietà del miele.
Ricetta per preparare un olio da massaggio fai da te al miele:
2 Cucchiai di miele.
2 Cucchiai di olio di mandorle dolci.
5 Gocce di olio essenziale di rosa.
1 Goccia di olio di vitamina E.
Mescolate il composto finché non è ben amalgamato, applicarlo poi sulla zona da trattare e cominciate il massaggio, una volta terminata l'operazione sciacquare con acqua tiepida la zona del interessata. Ecco come fare un massaggio con il miele efficace sia per la salute che per la bellezza del corpo.
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