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Masticare la gomma per una buona verifica

Creato il 24 marzo 2010 da Psychomer
Masticare la gomma per una buona verifica Qualche giorno fa abbiamo parlato di come la gomma da masticare aiuti a diminuire lo stress. A Frederick, una città del Maryland negli Stati Uniti, una scuola elementare ha messo a punto una nuova strategia per aiutare gli studenti durante le verifiche. Prima dei test gli isegnanti offrono ai bambini delle gomme da masticare o delle caramelle dure. Numerose ricerche dimostrano, infatti, che la gomma da masticare, riducendo l'ansia, aumenta la capacità di concentrazione e ha un effetto positivo sul pensiero e sulla memoria. Masticando la gomma si aumenta il flusso sanguigno verso il cervello del 25%, ciò vuol dire una maggior quantità di ossigeno disponibile e, quindi, una maggiore attenzione e serenità.
Contrariamente alla motivazione che comunemente viene addotta dagli adulti e dagli insegnanti rispetto al divieto della gomma da masticare, quando questa è senza zucchero, se masticata per un tempo massimo di 20 minuti, aiuta a prevenire la carie dentaria (American Dental Association). Inoltre, essa aiuta a limitare il reflusso gastrico, in quanto la saliva diminuisce l'acidità di stomaco ed è un modo perfetto per tenere sotto controllo gli attacchi di fame tra un pasto e l'altro.
Sono finiti i tempi in cui, i cossiddetti "studenti ruminanti", venivano severamente sgridati per il loro gesto poco educato di masticare la gomma durante le lezioni?
Bibliografia
http://www.fredericknewspost.com/sections/news/display.htm?StoryID=102224
http://www.cnn.com/2009/HEALTH/04/22/chewing.gum.benefits/index.html

http://ezinearticles.com/?Forget-What-You-Heard-in-School,-Chewing-Gum-Activates-Your-Brain&id=198507
http://www.thinkgum.com/howandwhy.html

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