Guidare la macchina nel traffico ti stressa?
Ti è mai capitato di arrivare ad un appuntamento delicato, già esaurita/o?
Potresti esserti incavolata/o con quello che ti ha tagliato la strada e vorresti mandare tutti a quel paese..
…e magari finisci per trattare male anche le persone con cui avevi l’appuntamento -quello delicato!
Questa meditazione ti può aiutare!!
Esatto!
È una meditazione che puoi fare mentre guidi la macchina!!
Mentre guidi puoi meditare! Fico no?
E se funziona col traffico figuriamoci senza!!
Si presta bene come meditazione per principianti. Una ottima meditazione per iniziare!
L’ho fatta per me, -come sai non sono un maestro di meditazione, ma sono un indaffarato assetato di consapevolezza- all’inizio ero convinto che non avrebbe funzionato, invece!!!
Fantastica, quando la faccio mi sento più centrato, rilassato e benevolo con me stesso e gli altri.
Il tragitto, che poteva trasformarsi in un inferno, diventa -o rimane- un normale trasferimento, quasi una passeggiata.
Certo ho dovuto registrarmi per potermi fare guidare dalla mia stessa voce, altrimenti, lo confesso, mi sarebbe difficile prestare attenzione alla meditazione mentre sto guidando, ma con la registrazione ci riesco!!!
Eh eh eh mi diverte: mi faccio Guidare dalla meditazione Guidata mentre Guido
Senza guida registrata mi era difficile concentrarmi... all’inizio... Adesso, grazie ad un po’ di pratica fatta con la stessa registrazione, riesco a riportarmi alla consapevolezza anche senza.
Questo è il mio obiettivo, vale anche per te, usa la guida registrata finché ti serve, cercando di farne a meno appena ti è possibile.
Scarica adesso GRATIS la “Meditazione Guidata - Guidando la macchina” è una meditazione “rubata” al corso di “Meditazione per Indaffarati” che sto preparando. Un corso a pagamento, per cui questa meditazione che adesso è disponibile gratis, probabilmente lo sarà per un periodo limitato.
Nel caso non trovi il box sotto con la meditazione gratis sappi che la troverai disponibile nel corso a pagamento.
Ricapitolando con questa meditazione
- Allontani lo stress della guida
- Alleni la consapevolezza e sviluppi la crescita personale
- Sviluppi gioia, benessere e benevolenza.
Dura 13 minuti, ma ho fatto in modo che tu possa continuare anche dopo tutto il tempo che vuoi.
Scaricala adesso. E se pensi possa aiutare qualche amico o amica mandagli subito il link di questa pagina, prima che la tolgo!!
Basta mettere il tuo nome (basta solo il nome) e la email dove vuoi ricevere la meditazione ed il gioco è fatto
e.. fammi sapere!!
Scarica GRATIS la meditazione guidata Meditando mentre GUIDI La MacchinaNome: (non serve il cognome)
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