È meglio consumare il riso bianco o il riso integrale?
Per alcune persone la risposta può risultare scontata, quasi ovvia, ma molte altre no!
Il Proff Berrino in questo breve video spiega in modo semplice e diretto quale è la scelta migliore da fare…
Gli alimenti integrali sono da preferire sempre per una dieta completa di tutti gli elementi di cui abbiamo bisogno!
Qui trovi numerose ricette con i cereali integrali, i tempi di ammollo e cottura, le proporzioni di acqua e un trucco segreto per cuocere il riso integrale in 5 minuti Oltre ad un sacco di altre informazioni davvero essenziali se vuoi vivere in salute!
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