Hi girls!
Today I will talk about Melarossa.it.
Se avete intenzione di perdere (o guadagnare, non si sa mai) peso ma non avete tempo e denaro per affidarvi a dietologi e nutrizionisti, Melarossa è la soluzione, in quanto offre diete gratuite personalizzate per qualsiasi necessità voi abbiate! Ed attenzione: non è un sito dove gente a caso si improvvisa nutrizionista e dispensa consigli sulle diete; questo sito è infatti supervisionato dalla Società Italiana di Scienza dell'Alimentazione, quindi potete stare tranquillissime riguardo l'affidabilità. Ed in più, tutti coloro che hanno provato la dieta Melarossa, seguendola con costanza, hanno riportato risultati positivi.Melarossa is an Italian website wich provide gratuite personalized diets for each personal need. The site is supervisioned by Italian's Society of Alimentation's Science, and every person who tried it was satisfied!
Per ricevere la vostra dieta personalizzata dovete semplicemente inserire peso, altezza, età, e specificare quante ore delle varie attività fate giornalmente (ad esempio, mangiare, fare attività fisica, lavorare, dormire, studiare...). Poi vi verrà data la possibilità di selezionare un alimento che proprio non vi piace e quindi non volete nella vostra dieta ed uno che preferireste evitare, il peso che vorreste raggiungere (sempre restando nei limiti salutari che il sito vi indicherà) ed il gioco è fatto! Riceverete in poco tempo una dieta settimanale personalizzata, e non preoccupatevi se l'apporto calorico vi sembra troppo "alto": l'importante è assumere quelle calorie con i valori nutritivi giusti! Al termine della settimana poi ci sarà il check del peso, e potrete scoprire se avete perso effettivamente quanto prometteva la dieta. Inoltre ogni settimana potrete trovare la vostra lista della spesa, con le quantità di ogni cibo di cui avrete bisogno ogni settimana.
You have only to enter your high, weight, age and your daily activities (like sleeping, eating, doing sport, studying, working etc...), and select the food you hate and you absolutely don't want to eat and the one you prefer to not eat, and the weight you would like to reach. In a few days you will receive your personal diet! Every week you can do the weight check, to control if you loose the weight that the diet promised, and the site will provide you the shopping list with the amount of food you have to eat during the week.
Ma non è finita qui: sul sito ci sono anche altri contenuti interessanti, come ricette, esercizi, articoli riguardanti moda, bellezza e salute e tanti strumenti utili per controllare la vostra dieta. Ed ovviamente c'è la possibilità di scrivere nel forum o di contattare degli esperti.
E per le smartphone-maniache c'è anche la comodissima app per Android e Apple.
But on the site you can also find another intresting things, like recipes, exercises, articles on fashion, beauty and healt and some usefull tools to control your diet. And obviusly you can write in the forum or contact some espercts.
And for the smartphone-maniacs there is also Android and Apple App!!
Che aspettate? Date un'occhiata!
What do you waiting for? Take a look!
Pacman
Nostradamus
Magical Cat Adventure
Snake