Metsuke: un’esperienza diversa… da vedere!

Data: 8 novembre 2013 Autore: Stefano Bresciani metsuke

fonte immagine: http://kendoinfo.wordpress.com

Metsuke è un modo diverso di ”vedere” durante la pratica marziale. Metsuke significa guardare l’intero quadro, la forma complessiva del compagno di pratica, tutto il suo corpo (non solo le mani, i piedi, l’eventuale arma e il viso) esteriore e interiore. Significa altresì guardare al di fuori del compagno, ovvero il luogo in cui stiamo praticando e l’atmosfera in esso presente.

Metsuke è un aspetto del Budo così poco considerato perché viene dato per scontato. Nella semplicità di uno sguardo si cela però la difficoltà del budoka di “vedere” correttamente e quindi di “vivere” pienamente un combattimento, una forma, un esercizio propedeutico qualunque (ukemi, tai-sabaki. taiso, ecc.)

“Enzan no metsuke” è un’espressione giapponese tanto cara ai Maestri di Budo, particolarmente usata nel Kendo come primo di quattro aspetti fondamentali per la corretta espressione dell’arte marziale. Essi sono:

vista (“gan”)
piedi (“soku”)
centro/addome (“tan”)
potenza/energia (“riki”)

Il primo di questi aspetti chiave, la vista, sottolinea l’ importanza durante un combattimento, di avere una visione chiara dell’insieme e mai solo di una parte dell’ avversario. Letteralmente significa: “osservare la montagna da lontano“. Quest’espressione dovrebbe in realtà trovare applicazione soprattutto nella vita quotidiana: dovremmo cioè “guardare più spesso la montagna lontana” ed essere lungimiranti, piuttosto che restare focalizzati su un solo particolare, perdendo inevitabilmente di vista tutto il resto.

Un altro illuminante esempio che ti fa capire come le arti marziali possano uscire dalle ristrette mura del dojo e diventare un utilissimo strumento, per aiutarci ad avere una visione di più ampio respiro della vita stessa.

Questo è ciò che ho cercato di trasmettere (e credo proprio di esserci riuscito) ai praticanti di Aikido della Bushidokai ShinGiTai di Leno (BS) il 29 Ottobre 2013. Un aspetto trasversale a qualsiasi tecnica studiata e praticata, che andasse oltre la tecnica stessa e oltre il dojo…

E tu, hai imparato a vedere oltre la tecnica?

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Bio
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Stefano Bresciani

Presidente e Dir.Tecnico a Bushidokai ShinGiTai A.S.D. Nato e residente a Leno (BS) studio e pratico arti marziali dal 1994. Ho iniziato col Karate ma dopo aver insegnato per alcuni anni e ottenuto la cintura nera 3° dan ho dovuto abbandonare a causa di problemi fisici e non solo... Ho intrapreso la pratica dell'Aikido nel 2003 per stare meglio con il corpo e dopo aver superato l'esame di 2° dan ho avviato l'insegnamento nella Bushidokai ShinGiTai, associazione che ho fondato nel 2009 in qualità di Presidente. Dopo aver ricevuto il 1° livello Reiki nel 2005 ho iniziato a praticare Tai Chi, Iaido (ora cintura nera) e meditazione (Zen è la mia preferita), applicando con successo l'energia vitale in qualsiasi attività lavorativa (geometra è il mio impiego principale) e relazionale (sono felicemente sposato e padre di due splendide bimbe). Ho scritto il libro "105 modi per conoscere l'Oriente" e una trilogia di ebook sul benessere con la Bruno editore.