mettete un'oretta in bagno...

Mettete un piccolo bagno tutto azzurro, anni 70, una candela termale accesa, un profumo inebriante che sposa con il caldo dell’ambiente.

Mettete della buona musica in sottofondo..staccate i telefoni, chiudete i cancelli. Dedicate un’ora a voi stessi, e basta.

Incominciate con una maschera idratante allo yoghurt che farete da voi così

http://cosmetici-fai-da-te.myblog.it/archive/2011/09/12/yogurt-patata-maschera-antirughe-lenitiva.html#more o al miele http://cosmetici-fai-da-te.myblog.it/archive/2010/06/07/miele-limone-maschera-viso-illuminante-pelle.html#more , che stenderete con un massaggio delicato. Provvedete alla depilazione. Io faccio da me, così e con solo 2 e dico 2 cose naturali, zucchero e limone. Se volete saperne di più andate qui

http://lola.mondoweb.net/viewtopic.php?f=20&t=32506

proseguite con la crema, il latte ed il tonico, l’acqua profumata. Utilizzate ingredienti naturali, ecosostenibili come il miele. Con il miele si lavano anche i capelli! date un’occhiata!

http://rimedinaturali.blogosfere.it/2010/01/cosmesi-naturale-ricetta-faidate-shampoo-pane-e-miele.html.

Create l’atmosfera che vi farà star bene per il resto della giornata. Prenotate, tra i vostri numerosi impegni, un incontro con voi stessi, il più spesso possibile! felice giornata