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Voi siete un vulcano di idee !!!
Ogni giorno il cervello produce una quantità esorbitante di idee, alcune utili, altre pazzesche, altre ancora geniali e così via… Il fatto di mettere per iscritto i pensieri aiuta il subconscio a creare un quadro esatto di ciò che intendete fare e quindi anche a ricordarlo meglio.
Per abili e concentrati che siate, se, come gli arcieri, non avete un bersaglio, non potrete mai dimostrare la vostra abilità.
L’atto fisico di scrivere e il ricordo quotidiano di schemi mentali esattamente definiti rafforza la vostra visione subconscia spingendovi nella giusta direzione…
A partire da Ora – e nei mesi a venire – appuntate su dei post-it tutte le idee che vi passano per la testa…
Non tralasciatene neanche una, per quanto strampalata e contorta possa sembrare.
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LO SCOPO è QUELLO DI AIUTARVI A TRASFORMARE I PENSIERI IN AZIONE
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Abituatevi a prendere nota di tutto, anche di cose apparentemente inutili, che arrivano quando meno ce lo aspettiamo, quasi mai davanti al pc, più spesso quando ci distraiamo e pensiamo ad altro.
Portate sempre con voi un blocchetto di post-it su cui annotare i pensieri che che vi passano per la testa durante l’intero arco della giornata…
Riportate NOMI-CITAZIONI-PAROLE (se seguite ad es. un seminario-conferenza-incontro formativo), TITOLI (es. in libreria, in biblioteca), PROPOSTE, DESIDERI, INIZIATIVE improvvise, ATTIVITà, HOBBY etc.
Naturalmente siate sintetici e scrivete solo i concetti chiave, le cose che ritenete più importanti.
Poi avrete tutto il tempo che volete per rivedere e riflettere su ciò che avete scritto.
Non buttate questi foglietti alla prima occasione che vi capita, bensì tenete le idee principali finché non siete sicuri che non ci sia nulla di rilevante. Posateli da qualche parte, sulla scrivania, in un cassetto o in qualche angolo della casa.
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SCRIBACCHIATE GIORNALMENTE !!!
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Non avete idea di quanto possano rivelarsi utili questi appunti bislacchi davanti a un foglio bianco… Spesso riescono a ispirare e illuminare angoli nascosti e dimenticati del nostro spazio psicologico…
Prendete appunti su tutto quello che vi capita sotto mano (… sì, anche sui tovagliolini del ristorante
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Per archiviare le vostre intuizioni vi suggerisco di utilizzare questo servizio gratuito —> http://www.evernote.com/
.. E’ un ottimo sistema per schedare i propri documenti, salvarli, gestirli e soprattutto sincronizzarli on-off line
Sostanzialmente il fatto di scrivere i propri pensieri è efficace perché programma o riprogramma il cervello verso un obiettivo, e modifica il modo di percepire la realtà…
Quando avrete preso l’abitudine di fissare i pensieri intuitivi per iscritto (dopo circa un mesetto di allenamento), riuscirete a scrivere anche dei piani, dei mini-progetti, dei piccoli manuali di istruzioni per arrivare al cambiamento, al benessere, al miglioramento e all’auto-realizzazione.
Scrivendo non fate altro che rafforzare l’immagine che avete in mente.
Sul foglio o file scritto potete tornare ogni giorno per misurare i progressi ed apportare, se necessario, qualche modifica.
A differenza di quelli scritti, i piani generici che esistono solo nella vostra mente offrono punti di riferimento poco chiari, e allora sarà difficile non solo misurare i progressi ma anche seguire una direzione precisa.
Il piano deve essere flessibile come la strategia del giocatore di scacchi. Al progredire della partita, il piano cambia.
Oltre alla flessibilità occorre il coinvolgimento personale: un piano è efficace soltanto se vi impegnate incondizionatamente a realizzarlo.
Dopo averci preso la mano, sarete in grado di scomporre i pensieri intuitivi individuando rapidamente i passi intermedi dei vostri obiettivi e misurando periodicamente i vostri progressi.
Un altro modo per iniziare a scrivere le vostre idee è quello di fare un elenco degli aspetti di voi e della vostra vita che vi piacciono…
L’elenco può cominciare in qualunque modo: “sono riconoscente alla vita per il sole, per gli amici, perché amo la lettura, perché ho dei genitori fantastici, perché sono in ottima forma… etc… “
Aggiungete qualcosa quando vi sembra il caso…
La scrittura è un modo di indagare a fondo su voi stessi e riflettere sulla vostra vita.
Scavate in profondità dentro di voi.
Cercate di ascoltare quotidianamente i vostri pensieri più intimi per capire chi siete realmente.
Ricordate che la scrittura è anche una terapia. Scrivere aiuta a esprimere una parte del vostro essere.
Servitevi in maniera creativa di questo importante strumento di crescita personale !
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Nel libro”Percorsi Positivi”, Diego Agostini suggerisce un metodo per mettere le IDEE IN AZIONE:
“Agire” non significa fare una cosa qualsiasi. È necessario agire nel modo giusto.
Quando non si ha ben chiaro ancora come agire, si può iniziare da un’azione semplice ma molto efficace: lo scrivere.
• Va’ in cartoleria e acquista un quadernetto. Scegli quello che ti piace di più.
• Sulla copertina del quadernetto scrivi la parola “Commitment”. Commitment significa serietà, COINVOLGIMENTO, fiducia, impegno verso se stessi.
• Da qui in avanti chiameremo questo quadernetto “C-Book”. Il C-Book sarà lo strumento complementare a questo libro che potrai utilizzare per trasformare le idee in azione.
• Potrai seguire le indicazioni di “idee in azione” a mano a mano che leggerai il libro, oppure potrai riprenderle una per una quando l’avrai letto tutto almeno una volta, oppure potrai fare un po’ una cosa e un po’ l’altra. Decidi tu: sei tu il padrone delle tue azioni!
• Ti sconsigliamo di mostrare ad altri il tuo C-Book. È strettamente personale.
• Potrai usare il C-Book come vorrai: le idee nuove e le personalizzazioni sono le benvenute, sempre che siano finalizzate all’obiettivo di questo strumento: il
miglioramento dell’efficacia personale.
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Sull’esempio del C-Book di Agostini, puoi prendere dei blocknotes su cui annotare i contatti, le idee, gli obiettivi, le STRATEGIE, le AZIONI e tutto ciò che hai imparato dalle esperienze quotidiane…
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Buona scrittura !
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(Autore: Zewale Rovesta)
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